WELCOME

petak, 31. ožujka 2017.


Sastojci
2 jaja
2 šolje brašna
1 ¾ šolje mlijeka
½ šolje ulja



1 kašika šećera
4 kašičice praška za pecivo
¼ kašičice soli
½ kašičice ekstrakta vanilije

Način pripreme
Zagrijte mašinu za vafle.
U velikoj posudi umutite jaja.



Dodajte brašno, mlijeko, ulje, šećer, prašak za pecivo, so i vaniliju.
Mutite dok ne dobijete glatku smjesu.
Sipajte kutljačom u mašinu za vafle i pecite dok ne dobiju zlatnu boju.
Rezultat slika za limun peršuna vode
Važno je da poštujete pauze i broj dana koliko je dozvoljeno piti ovaj napitak, kao i da ga uvek konzumirate na prazan stomak

Kada vam se učini da ste sve probali i da je skidanje viška kilograma nemoguća misija, pravo je vreme da probate ovaj napitak od dva sastojka!

Sa razlogom ga zovu čudo mršavljenja, jer ima neverovatan efekat i to već nakon mesec dana.

Ova tečnost pomoći će vašem telu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći bešiku na bolji rad iizbaciti toksine iz vašeg organizma.

Što je od svega najbolje, sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta, pa je ovaj napitak idealan čak i za lenje osobe, koje ne mogu da čekaju dugo da vide rezultate.

Sastojci:

– 1 limun
– 60 g peršuna
– 60 ml vode

Priprema:

Iscedite sok iz limuna i iseckajte peršun. Stavite ih u šolju i preko prelijte vodu.

Primena:

Ovaj napitak uvek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šolju dnevno tokom 6 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete početi ponovo.

Počnite odmah, a za mesec dana će vam trebati nova garderoba – sve će vam biti veliko!



Izvor: Biljnaapoteka.info

SASTOJCI:
Testo
1 deci jogurta
1 deci kisele pavlake
1 deci mleka
1 deci ulja
2 kašikice šećera



2 jaja
40 gr svežeg kvasca
malo soli
oko 700 gr brašna
Fil
250 gr margarina
200 gr+ 200 gr sitnog sira
200 gr salame
1 belanjak

PRIPREMA
Pavlaku, jogurt i mleko malo smlačiti ,dodati šećer i kvasac i još u to 4 male kašikice brašna



Kad to nadođe u to dodati ostale sastojke, zamesiti testo i ostaviti na toplom mestu da se masa udvostruči, zatim razvući jednu veliku koru, preko nje narendati hladan margarin i posuti sa 2oo gr sitnog sira i uviti u rolat koji treba da odstoji pola sata,
Zatim opet razvući veliki pravougaonik iseći ga na pet traka i u cik cak seći testo tako da se dobiju trouglovi, filovati sa 200 gr sira i sa salamom naseckanom na kockice, premazati žumancetom.

Sastojci
Biskvit
4 belanca
4 kašike šećera
1 kesica burbon vanilin šećera
2 kašike brašna mekog tip 400
1 kesica praška za pecivo
2 kašike mlevenih pečenih badema
Vanila krema
320 g (2 čaše) kisele pavlake
160 g (1 čaša) slatke pavlake
8 g (1,5 kašičica) želatina u prahu
3 kašike meda
3 kašičice komadiće bele čokolade
10 kapi arome butter vanila Dr Oetker
Fil od šumskog voća



150 g mrznutog šumskog voća (ili sezonskog voća)
200 ml vode
1 kesica pudinga sa ukusom šumskog voća (ili puding od jagoda)
4 kašike šećera
Mus od bele čokolade
200 g bele čokolade
325 ml slatke pavlake
100 g šećera

Priprema
Biskvit
1.
Uključiti rernu na 180 stepeni.
2.
Belancima dodati šećer i vanilin šećer i umutiti mikserom u čvrst šne.
3.
Dodati prosejano brašno i prašak za pecivo i umutiti mikserom.
4.
Žicom umešati bademe.
5.
Peći na 180 stepeni 10 minuta u kalupu obloženom pek papirom. Peče se dok ivice biskvita ne porumene. Ceo biskvit ostaje svetao.
6.
Pečen biskvit dok je još vruć odvojiti od pek papira, umotati u vlažnu krpu i ostaviti da se hladi.
7.
Biskvit je pečen u kalupu prečnika 26 cm. Pošto se u toku pečenja prečnik biskvita smanji, nakon hlađenja stavljen je u kalup prečnika 24 cm u kom je cela torta pravljena.
Vanila krema
1.
Želatin preliti sa 5 kašika vode i ostaviti da bubri 5 minuta.
2.
Kiselu pavlaku, slatku pavlaku i med izmešati mikserom.
3.
Nabubreli želatin otopiti na tihoj vatri, dodati 3 kašike smese od pavlake, mešati uz zagrevanje dok se smesa ne ujednači i uliti u ostatak smese od pavlake. Izmešati mikserom.
4.
Umešati komadiće bele čokolade i aromu vanile.
5.
Premazati preko biskvita i staviti u frižider da se hladi pola sata.
Fil od šumskog voća
1.
Vodu sa šećerom zagrejati do ključanja.
2.
Odmrznuto voće usitniti štapnim mikserom ili u blenderu. Dobije se oko 200 ml kaše. Dodati vode da bude ukupno 250 ml.
3.
Prašak za puding dobro izmešati sa kašom da ne ostanu grudvice od praška i uliti u ključalu vodu. Nastaviti sa zagrevanjem na jačoj vatri uz neprestano mešanje žicom dok se masa ne počne zgušnjavati, zatim smanjiti vatru i zagrevati još 2 – 3 minuta uz neprestano mešanje.
4.
Ostaviti da se ohladi do sobne temperature, povremeno mešajući da se ne uhvati korica na površini fila.
5.



Kašiku po kašiku fila stavljati preko kreme od vanile, lagano razmazati i ostaviti u frižideru da se stegne.
Mus od bele čokolade
1.
Čokoladu otopiti (ja sam je otopila u mikrotalasnoj pećnici).
2.
Zagrejati slatku pavlaku sa šećerom (da bude vrela a da ne proključa) i dodati joj otopljenu čokoladu. Nastaviti sa zagrevanjem uz mešanje dok se ne dobije ujednačena glatka sjajna sirupasta tečnost.
3.
Ostaviti da se ohladi do sobne temperature i dobro umutiti mikserom.
Mus bude skoro tečan pre nanošenja na tortu i hlađenja u frižideru. Hlađenjem u frižideru se stegne, bude mekan kao šlag, ali ne redak da će curiti sa torte. Ako se plašite da je preredak, nakon mućenja mikserom, stavite ga 15-ak minuta u frižider i ponovo umutite mikserom, pa ćete videti kakve je konzistencije.
4.
Premazati preko fila od šumskog voća i ostaviti u frižideru najmanje dva sata.
5.
UŽIVATI!
6.
Skoro cela torta i osunčano parče
Belisima pravo iz Makarske iz Dianine kuhinje
Posluživanje
Za čokoladni mus sam koristila slatku pavlaku “Šlag Dolcela 5+” koja je dosta čvrsta kada se umuti. Ako koristite neku ređu pavlaku možda će biti potrebno povećati količinu čokolade da ne bi bio redak mus.
Ako ne možete nabaviti puding od šumskog voća možete koristiti puding sa ukusom maline ili jagode ili voće pripremiti sa 5 g (pola kesice) želatina u prahu prema uputstvu sa kesice.
izvor : coolinarika.com
0500
Radi stresa, neravoze i sikirancije poslije raskida sa momkom za kojeg sam se previše vezala i kojeg sam previše zavolila dobila sam tešku bolst, taj stres i to sve uticalo je grozno na moj organizam, krv se počela gubit, komplikovana situacija skroz, moguće je da sa time živim godinama, da se krv stalno popravlja i slabi, tako u krug, a moguće je da se sve odradi za 24h i da umrem od toga.



Doktori kažu da je od jakog stresa. Momka zbog kojeg sam obolila volim i sad, znam da mi je on to sve dao, tu bolest i sve, ali volim ga. Ako već umirem, željela bih te posljedne dan, mjesece ili koliko to trajalo provesti s njim…A on naravno ne zna da sam smrtno bolesa. Nismo uopće u kontaktu.

SASTOJCI:
Pakovanje Oreo keksa
6 kašika putera, istopljenog
230 ml krem sira
30 g šećera
2 kašike hladnog mleka



350 ml šlaga
2 pakovanja gotovog pudinga od čokolade
300 ml hladnog mleka
100 g čokoladnih mrvica

PRIPREMA:
Dno pleha premažite puterom. Čokoladni keks sameljite ili jednostavno izmrvite tako što ćete ga ubaciti u kesu i izlupati o radnu površinu. Dodajte istopljeni puter i mesite dok se ne stvori kompaktna masa. Utisnite masu na dno pleha i ubacite u frižider da se stegne. Za to vreme u dubljoj posudi umutite krem sir i dodajte mleko i šećer.



Mešajte dok se sve ne sjedini.
Umutite polovinu šlaga i dodajte ga smesi. Prelijte preko korice i vratite u frižider na 10 minuta da se stisne.
Puding pomešajte sa hladnim mlekom i umutite dok ne dobijete kompaktnu masu.
Prelijte preko fila sa šlagom, pa ponovo vratite u frižider na hlađenje.
Na kraju premažite ostatkom šlaga, pospite čokoladnim mrvicama i poslužite hladno, pise receptizasvakidan.
Slikovni rezultat za Kako se koristi PANTENOL KREMA za njegu lica (protiv bora,akni,fleka,mitesera i ožilljaka)
Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti?  Nerviraju vas fleke, bore i ožiljci po licu? Pantenol krema je pravi izbor za vas.  Činjenica je da se ovaj proizvod koristi u velikom broju domaćinstava i to uglavnom zbog svojih izvanrednih lekovitih svojstava.

Upotrebljava se za hidrataciju, oporavak suve kože, Dobra je i za određena stanja poput manjih ožiljaka. Preparati na bazi pantenola mogu se koristiti kod ovih tegoba.  Na koje se sve načine primenjuje pantenol krema za lice i kosu, saznajte u daljem tekstu.

Kakav je sastav pantenol kreme

Protiv starenja kože, pantenol krema je neprikosnovena. Dekstrapantenol predstavlja aktivan sastojak u njoj, koji je izuzetno koristan. Pomaže podmlađivanju ali i smanjuje bore. U pitanju je alkohol koji tokom procesa u našem telu stvara pantotensku kiselinu tj. Vitamin B5. On je prisutan u svim živim ćelijama.

Pantotenska kiselina nastaje prilikom nanošenja pantenola na kožu, koja ga tom prilikom veoma brzo absorbuje.  Na taj način dospeva duboko u površinske slojeve. Ona se lako rastvara u vodi i često ga pronalazimo u sastavu šampona kao i u ostalim kozmetičkim preparatima. Pomaže njihovoj boljoj stabilnosti.

Greška je pomisao na to da pantenol krema ima voštanu strukturu. Od nje neće nastati osećaj lepljivosti, kako to mnogi misle. Ova hemikalija je u stvari emulzija i daje ravnu teksturu koži. Samim tim pomaže smesi da bude bude još stabilnija i kompaktnija. Ovo je veoma dobro ukoliko se radi pantenol rastvoru ili spreju, o kojima će takođe biti reči..

Lekovito delovanje i prednosti za zdravlje

Pantenol krema, vezuje vodu u ćelijama zbog čega je dobra za hidrataciju. Samim tim zadržava vlagu duboko u tkivu. Ovo podržavaju i brojna klinička ispitivanja. Poseduje i moćno antiinflamatorna dejstvo. Gelove i kreme možemo koristiti i za smirivanje upalnih procesa. Upotrebljavaju se i kod ublažavanja osećaja svraba.

Regeneriše kosu

Propantenol proizvodi se takođe često upotrebljavaju i za ostale delove tela. Zbog toga je pantenol krema za kosu odličan izbor za žene. Ima sposobnost da reguliše sadržaj vlage, a opet povećava otpornost vlasi na oštećenja.

Kosa samim tim postaje sjajnija, gušća i brže se regeneriše.  Reflektuje svetlost i zato joj daje visok sjaj. Tako se mnoge žene kunu u rastvor pantenola i sve što je bazirano na njemu. Dakle dame, ukoliko želite dobru hidrataciju za vaše vlasi slobodno koristite ovaj proizvod. Možete pronaći  balzame i šampone sa njim ili napraviti pantenol rastvor za kosu.

Neguje nokte

Pored navedenih osobina može ovaj preparat koristi se  i za nokte. Ovu upotrebu dokazuju brojne studije. Kreatin je glavni sastojak, odnosno protein, kose i noktiju, samim tim se može koristiti za obe svrhe.

Dopire veoma duboko u nokatnu ploču što štiti, ali i sanira oštećenje. Tako se krema od pantenola može koristiti i za reparaciju mekih, krtih i oštećenih noktiju. Sa ovim proizvodima možete znatno poboljšati fleksibilnost i hidrataciju vaših noktiju.

Sanira blage opekotine od sunca

Još jedna dobra vest je da  sve što je na bazi pantenola mogu koristiti i ljudi sa osetljivom kožom. Ovo je posebno dobro   Pantenol krema za opekotine je dobar izbor.  Možete je koristiti i  ukoliko vas ujedaju dosadni insekti.

Nega lica pomoću kreme od pantenola

Već je rečeno kako je pantenol krema protiv bora veoma efikasna. Zahvaljujući svom sastavu ona se širom sveta primenje u ove i slične svrhe. Pored nje, za ovu namenu delotvoran je i gel. Ovaj proizvod nije toliko masan i manje zatvara pore. Ukoliko imate sklonost ka bubuljicama to je odlična stvar.

Gelovi na bazi pantenola su laganije teksture i kao što smo već rekli ne zamašćuju.  Zato sve veći broj devojaka koje imaju problematičnu kožu odlučuje za kremu ili gel.

Sa druge strane, pantenol rastvor za lice preporučuje se onima sa nešto problematičnijom kožom. Pre same primene obavezno se konsultujte sa dermatologom.

su sastavni deo života mnogih ljudi. Mnoge osobe ne mogu koristiti za ove probleme standardna sredstva za negu i čišćenje lica.  Pantenol krema, proizvod je koji odgovara širokom spektru ljudi. Osobe koje imaju problematičnu kožu ipak moraju povesti više računa, i savetovanje sa lekarom je neminovno.



Dobro pripremite kožu pre upotrebe krema i gelova

Potrebno je detaljno očistiti kožu pre svake upotrebe, kako bi pantenol krema za lice mogla delovati. Dakle pilinzi, su neophodan deo pripreme, pred samo nanošenje preparata. Umivanje je takođe jako bitno, kao i čišćenje micelarnom vodom i toniranje. Nakon toga osušite kožu i nanesite ravnomeran sloj kreme ili krem gela.

Za one sa masnijom kožom, preporučuje se tanak film ovih proizvoda. Za tu namenu postoji  i efikasan sprej koji je laganije teksture. On nema takav osećaj pa je zbog toga savršen izbor.  Ako imate problema da ga pronađete u apotekama, možete koristiti i pantenol emulziju za lice. Takođe istoimeni rastvor za čišćenje je odlično rešenje.

Pored navedenog, pantenol krema za ožiljke i fleke spada u provereno sredstvo. Zbog regenerativnih svojstava moguće je ukloniti manje nedostatke na koži. Reparacija ćelija biva ubrzana, pa samim tim ne morate čekati toliko dugo da bi vam  koža zarasla. Iz istog razloga dobro je korišćenje za blaže opekotine i kod sunčanja.

Naravno treba na kraju se stavlja i pantenol krema za lice kako bi aktivni sastojci mogli  delovati.

Kako se koristi rastvor za kosu?

Kada je u pitanju pantenol rastvor za kosu, njega možete pripremiti krajnje jednostavno i lako. Evo na koji način ga možete upotrebiti za negu vlasišta.

Kosu najpre operite vašim uobičajenim šamponom kao što uvek činite. Vlasište trebate što bolje navlažiti. Pažljivo ga trljajte vrhovima prstiju i zatim isperite mlakom vodom. Dobro je isti proces ponavljati dva puta, ali nije neophodno. Nakon toga nanesite balzam sa pantenolom, ukoliko ga imate, i ostavite neka malo odstoji – ne predugo.

Dobro vam može poslužiti i emulzija za kosu ili običan pantenol rastvor. Nemojte preterati sa njihovim nanošenjem, kako bi ih mogli lakše isprati. Ne preporučuje se korišćenje obične masti zbog ispiranja, jer je uz nju to znatno teže.

Kada naneste pantenol rastvor za kosu, ukoliko nije neophodno ispiranje, sve što trebate uraditi je da je dobro prosušite fenom.

Što se tiče samih preparata, nije loše da nabavitie pantenol šampon za ovu namenu, pronaćićete ga u opremljenijim apotekama.

Kako napraviti pantenol kremu kod kuće

Potrebno:

DL- PANTENOL (0,5-3 procenata)

Ovo je ujedno i glavni sastojak. Ukoliko ga dodajete u tečnom stanju, stavlja se 2-3 odsto i pazite da bude ohladjen.  Ako je u obliku praha potrebno je zagrevanje vode u kojoj ga trebate razmutiti ( 1 procenat). Ujedno pazite i na datume proizvodnje.

Pored njega potrebna vam je:

Destilovana voda

Ona u sebi ne sadrži primese zbog čega se i koristi za pravljenje krema. Prilikom mešanja dodajte još 10 odsto vode više nego što bi inače stavljali jer će ispariti.

Esencijalna ulja

Najbolje je koristiti ona nežnijih mirisa: lavanda, ruža ili narandža,. Mada sami odlučujete u zavisnosti od toga šta volite. Dodaje se svega nekoliko kapi.

Vitamin E – Ovo nije obavezno, mada sam vitamin E deluje kao antioksidant (0,1% )

Ostala lekovita ulja

Za masnu kožu dobra su: Jojobino, lešnikovo i ulje od makadamije.

Za normalnu: Pirinčano, kajsijino i kokosovo ulje.

Za suvu: Kajsijino, pirinčano , maslinovo i rafinisano ulje avokada.

Drugi neohodni sastojci

Buter (2 posto)

Dobar je ukoliko imate masnu kožu.

Emulgator

Pazite koje dodajete jer neki jednostavno nisu dobri. Trebaju da čine 1/4 kreme.  Noragem EW (4 posto) predstavlja dobar izbor za ovu svrhu.

Cetyl alkohol

Dodajte 2 posto ukoliko nemate masnu kožu ili 4 odsto ako je suva.

Silikoni

Jeste da ljudi obično izbegavaju silikone medjutim dodatak njih poboljšaće osećaj kreme na koži. Nije obavezno.

Dimethicone –Predstavlja dobar silikon  za masnu kožu i smanjuje voštani osećaj koji se može javiti zbog emulgatora (2posto).

Cyclomethicone – Daje lagan i nežan svilenkast osećaj koži. (2odsto).

Pored navedenog možete dodati i sodium lactate (nije neophodan) (2posto).

Glicerin (3posto).

Xanthan guma (0,2posto).

Kako se pravi pantenol krema? Svi navedeni sastojci dodaju se u navedenim procentima, ostatak odlazi na vodu.  Na sličan način možete napraviti  sprej, međutim pazite koje sastojke dodajete u kojoj količini.

Upotreba kreme za bebe i decu

Pantenol krema za bebe postala je široko rasprostranjena kod nas.  Ukolko vaši mališani imaju neku vrstu ekcema ili ojeda, možete je bezbedno upotrebljavati i pored čuvene

Pantenol krema za lice bebe takođe se može koristiti, ali su neophodne prethodne konsulacije sa pedijatrom.  Razlog za ovo je činjenica što dolazi do pospešivanja epitelizacije, te ona smanjuje iritaciju kože kod mališana. Na taj način pospešiće proces zarastanja i smanjiti tegobe kod vašeg deteta.

Ako sumnjate na alergije, obavezno se posavetujte sa lekarom, pre bilo kakve primene kreme. Ako vaše dete nije uvek mirno možete koristiti pantenol u spreju ili emulziju radi brže aplikacije.

U uportebi su i pantenol tablete i septolete za sisanje kod upaljenog grla i zapaljenja krajnika. Dobre su kao prevencija za ove tegobe. Ipak, u praksi se pokazalo da ih deca naročito ne vole, više ih upotrebljavaju odrasli. Za mališane one su previše gorke, pa im je bolje davati prirodna sredstva na bazi meda i propolisa.

Iskustva korisnica sa kremom i gelovima

Prenosimo nekoliko komentara:

Duži niz godina sam koristila razne kremice kako bih uklonila crvenilo na koži. Jedino mi kreme na bazi pantenola pomažu. Zato ih stalno kupujem.

Milica, Pančevo

Imam veoma osetljivu kožu. Smeta mi zima i sklona je perutanju i crvenilu, naročito tokom zimskih meseci. Zato sam išla kod doktorke u nadi da će mi prepisati nešto što bi mi olakšalo tegobe. Bila sam sumnjičava kada je u pitanju pantenol krema za lice . Čula sam i ranije za nju ali je nikada nisam koristila. Nakon mesec dana primene iritacije kože nije bilo i ja sam prezadovljna.

Sandra, Novi Beograd.

Koristim sprej od pantenola. Ostali preparati su mi previše masni i ne prijaju mi. Pantenol sprej je nekako laganiji i ne masti toliko kožu.

Ljubica, penzionerka iz Valjeva

Imam izrazito masnu kožu sklonu bubuljicama. Pantenol krema za lice mi je jedina pomogla. Drugarica mi je lekar i preporučila mi je uz nju i gel- Tako sam i uradila i nakon par nedelja nije bilo ni traga bubuljicama niti prekomernoj masnoći.

Isidora, N.Sad

Pantenol proizvodi su odlični medjutim mora se voditi računa o tipu kože. Moja sestra koristi kremu, ali joj samo još više iritira kožu, dok joj lagani gel savršeno odgovara.

Zorana, Kragujevac

Malo poznata je pantenol emulzija za lice. Međutim moje drugarice se kunu u nju. Probala sam jednom i bila sam veoma zadovoljna rezultatima.

Dejana, Vrbas

Pantenol krema za lice cena u apotekama

Pantenol krema sama po sebi nije skupa. Zbog svoje široke primene ovo sredsvo za svakodnevnu negu nalazi se u velikom broju apoteka. Cena  je uglavnom oko 200 do max. 300 dinara što je veoma prihvatljivo.

U Lilly drogerijama kreme koštaju od 189 dinara pa na gore. Pored nje možete pronaći i  sprej čija je cena oko 379 rsd. Mast košta 160 din., dok za pantenol rastvor trebate izdvojiti 208 -210 rsd.

Postoje i proizvodi poput balzama čija je cena oko 200 dinara, ali su oni na bazi propantena nešto skuplji.  Određeni proizvodi kao što su : emulzije za lice, losion za kosu, malo su ređe zastupljeni. Zato možete pronaći pantenol rastvor od Galenike kojeg ima u skoro svakoj apoteci.

Pantenol krema i ostali proizvodi su lako dostupni. Kada ih kupujete obratite pažnju na vaš tip kože kao i na datum proizvodnje preparata.

Ko ne bi smeo da koristi ove preparate?

Iako su pantenol proizvodi bezbedni za korišćenje, mogu se javiti neka neželjena dejsta, ali vrlo retko. Pojava crvenila, blaga iritacija ili bubuljice javljaju se ukoliko ste podložni alergijama.

Pantenol krema za lice se uglavnom se sme koristiti kod osoba svih uzrasta. Izbegavajte je ako imate otvorene rane ili jaka problematična stanja na koži. Obavezno se konsultujte se sa lekarom ili farmaceutom pre njene primene. Shodno tome birate proizvod koji vam odgovara.

Sastojci:
biskvit:
20 g kakaa
1 vrećica praška za pecivo
1 vrhom žličica cimeta
150 g šećera
4 jaja
2 dl jogurta
1 dl ulja
250 g brašna (pola glatkog, pola oštrog)



jabučni sloj:
400 g naribanih jabuka
3 vrhom pune žlice šećera
1/2 žličice cimeta
1 dl jabučna soka
1-2 žlice ruma
2 pune žlice mljevena keksa
1 vrećica pudinga okusa vanile
puding krema:
300 g slatkog vrhnja
400 ml mlijeka
4-5 punih žlica šećera
2 vrećice puding praška s okusom slatkog vrhnja

Priprema:
Najprvo pripremite nadjeve:
Jabučni nadjev : naribane jabuke stavite u posudu sa šećerom kuhati oko 5 min. Pridodajte cimet. U 1 dl jabučna soka i 2 žlice ruma razmutite prašak pudinga. Smjesu jabuka maknite s plamena, pridodajte u nj puding, vratite na plamen i kuhate dok smjesa ne učvrsne. Smjesu zatim temeljito izmiksate, pridodate mljevene kekse i po potrebi još šećera. Stavite po strani hladiti.



puding krema : pripremite puding prema uputama na omotu sa šećerom, slatkim vrhnjem i mlijekom. Stavite po strani hladiti, češće primješajte da se ne stvore grudice.
Od navedenih biskvitnih sastojaka umijesite smjesu: prvo miksajte šećer, ulje i jedno jaje. Nakon pola minute miksanja, pridodajete sljedeće jaje, pa opet miksanje dok ne utrošite sva jaja. Dobivenoj tekućoj smjesi pridolijevate jogurt, sjedinite sve završnim miksanjem.
Prosijte brašno, kakao i prašak za pecivo, pridodajte ih u tekuću smjesu, blago izmiješajte.
Dobivenu smjesu za biskvit raspodijelite u 3 dijela. Pećnicu ugrijte na 180 stupnjeva. Namastite lim za pečenje (20×30 cm), ulijte u nj trećinu smjese.Zapecite kojih 7 min. Na ispečeni biskvit stavljate jabučni sloj, zatim pažljivo razmažite sljedeću trećinu tamna biskvita, opet zapecite 10 min. Ispečeni biskvitni sloj sada premažite s puding kremom (ukoliko osjetite da vam je čvršća krema, teže razmaziva, umiješajte u nju par žlica kisela vrhnja i malo je omekanite) i završite s preljevom zadnje trećine biskvitna sloja. Pecite 15 min., dobro rashladite kolač, uživajte.
Vrh kolača posipajte sa šećerom u prahu il ukrasite s čokoladnom glazurom.
Kolač je izvrstan i sutradan…nimalo nema suhoće u sebi!
http://www.coolinarika.com/
Slikovni rezultat za KLJUČNO ZA SPAS: Većina žena zanemari OVA TRI rana znaka raka grlića maternice!
Neredovne menstruacije mogu biti simptom raka, a mogu se pojaviti između menstruacija ili nakon se*sa. Osim toga ta krvarenja mogu trajati duže nego obično, a može biti i u vidu mrlja, iscjedka i slično, piše “Megagiga“…

Neobičan vaginalni iscjedak

Nekoliko vrsta vaginalnog iscjedka mogu biti rani pokazatelji raka grlića maternice, a to su najčešće:
blijed,
voden,
smeđ,
smrdljivi i
iscjedak oboljen krvlju.
Bol u zdjelici

Bol u zdjelici u raznim situacijama, ali i prilikom se*sualnog odnosa, može biti znak upozorenja za rak.

Osim ovih ranih znakova, postoje i znakovi koji se javljaju kasnije, a to su:

Bolovi u zdjelici ili leđima
Oticanje jedne ili obje noge
Umor
Gubitak težine
Otežano obavljanje nužde.
Bitno je da budete informisani i znate koji su mogući simptomi raka. Osim toga vodite računa o sebi i smanjite negativne navike. Ono što može povećati rizik za nastanak ovog tipa raka jeste:

Mijenjanje se*sualnih partnera
Stupanje u se*sualne odnose u vrlo mladom dobu
Stupanje u se*sualne odnose sa osobom čiji je partner imao ovaj rak
Oslabljen imuni sistem
Pušenje
Korištenje dietilstilbestrola tokom trudnoće.

Sastojci

ZA 2 KORE:

1 casa(200ml) gaziranog soka sa ukusom narandze
3 case secera
2 case brasna
2 kasike dzema od kajsija
1 kasicica ravna sode bikarbone
3 kasike ulja
20 kasika mlevenih oraha

ZA GRILIJAZ:

300 grama secera
kockica margarina

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

200 grama cokolade
kockica margarina

ZA KREMU:

600 grama tahan halve sa kakaom
5 kasika secera
6 kasika kakaa
100ml vode
2 margarina ( 2 x 250 grama)

ZA SLAG:

500 grama posnog slaga
300 ml kisele vode

Priprema
1.
KORA:
Sve sastojke sjediniti i od toga ispeci dve korice na 200 stepeni oko 10 min.
2.
GRILIJAZ:
Otopiti secer da se lepo karamelizuje,dodati margarin i preliti preko svake kore.
3.
COKOLADNA KORICA:
Otopiti cokoladu sa margarinom i preliti preko grilijaza ( obe kore ).
4.
KREMA:
Otopiti alvu sa ostalim sastojcima i ohladiti.
5.
SLAG:
Umutiti slag sa kiselom vodom.
6.
REDJATI:
Kora – grilijaz – cokoladna korica – krema – slag – kora – grilijaz -cokoladna korica – krema – slag
Ukrasiti po zelji slagom i cokoladom..
7.
Uzivati..
Posluživanje
Najbolje je spremiti nekoliko dana ranije,da se sve lepo sjedini,grilijaz omeksa a korice se natope… Divna je torta,ptrekrasna..
Rezultat slika za GLJIVIČNIH INFEKCIJA PATI VEĆINA ŽENA
Čajevi

Protiv svrbeža i peckanja koji su rezultat gljivične infekcije, učinkovit je čaj od ružmarina. On se može koristiti i kao sredstvo za svakodnevno intimnu njegu. Ako ste patite od infekcije kvascem, trebate popiti jednu do četiri šalice tog čaja dnevno.

U borbi protiv gljivične infekcije, pijte nezaslađen sok od borovnice nekoliko puta dnevno. Možete piti i tablete s ekstraktom brusnica ili jesti sušene borovnice, a rezultati će uskoro biti vidljivi.

Ulja

Ulje čajevca ima jaka protugljivična svojstva. Namočite tampon s nekoliko kapljica ulja čajevca i stavite ga u vaginu i ostavite ga tako dva do tri sata da djeuluje. Cijeli proces ponovite dva puta dnevno.

Sličan učinak ima i ulje origana, kojeg možete nanjeti površinski ili razrijeđeno u maslinovom ulju. Možete ga konzumirati i oralno u obliku dvije kapsule dnevno. Problem s gljivičnom infekcijom se možete riješiti u nekoliko tjedana s ovim tretmanom.
Češnjak
Jedite češnjak ako imate gljivičnu infekciju. Jedna opcije je da napravite pastu od nasjeckanog češnjaka i nanesete je na inficiranu površinu. Također, možete konzumirati miks ulja, češnjaka, vitamina E u kapsulama i kokosovog ulja.



Ocat

Kupite organski čisti ocat i to po mogućnosti od jabuke. U kadu s toplom vodom ulijte jednu šalicu octa. U toj kupki se namačite 20 minuta, a zatim se nježno obrišite ručnikom.

Neven

Ova biljka također ima protugljivična i protuupalna svojstva. Zgnječite nekoliko listova nevena, ali se pobrinite da je biljka čista i neobrađena hemikalijama, te ih tako nanesite na inficiranu površinu. No, ovaj tretman treba svakako izbjegavati u trudnoći.

izvor:http:zdravljeirecepti.blogspot

Sastojci:
2 lista oblande
8 krem bananica
Fil
500 g šećera



200 ml vode
250 g margarina
100 g čokolade
250 g mlevenog keksa
250 g mlevenih oraha

Priprema:
1. U šerpu sipati vodu i šećer, pa kuvati dok ne proključa. zatim, umešati margarin isečen na kockice i izlomljenu čokoladu i mešati dok se ne rastope.
2. Skloniti posudu s ringle, te umešati mleveni keks i mlevene orahe. ostaviti da se prohladi.



3. Na hrapavu stranu jednog lista oblande naneti polovinu pripremljene smese. Preko nje poređati krem bananice, blago ih utisnuti u fil pa premazati drugom polovinom smese. Na kraju prekriti drugom oblandom, hrapavom stranom okrenutom ka dole.
4. Kolač opteretiti težim predmetom i ostaviti u frižideru da prenoći, a zatim ga iseći na štangle željene veličine.
http://www.posaljirecept.rs/

U zgradu je doselio mladi bračni par s dvoje djece. Ja sam trudna 7 mjeseci i živim na petom katu zgrade bez lifta, a oni su na četvrtom. Taj dječak me uvijek lijepo pozdravi na stubištu. Neki dan ga sretnem kako školsku torbu nosi na prsima, a ne na leđima.



 Pitam ga šta radi, a on mi kaže da je u kazni. Pitam zašto. Kaže da ga je mama kaznila jer mi koji dan prije nije pomogao s vrećicama kad smo se sreli, pa sad nosi torbu na prsima i ide gore dole po stubištu da bi shvatio kako je meni teško kao trudnici..



Od tada svaki dan mi kucne na vrata i pita kako sam i treba li mi nešto iz dućana. Duša mala prekrasna. Jedva čekam svoju bebu kad vidim da ima tako drage djece.

četvrtak, 30. ožujka 2017.


Sastojci
200 g tjestenine ( penne rigate )
150 g slaninice izrezane na kockice
1 kobasica po zelji ( kod mene krakowska, moze kranjska ili neka druga... )
1 crveni luk
1 cesanj bijelog luka



100 g topivog sira (trapist)
100 g feta sira
3 jaja
4 dl mlijeka
sol i papar
maslinovo ulje

Priprema
1.
Ukljucite pecnicu na 200 stupnjeva. U lonac stavite zakuhati vodu za tjesteninu. Pripremite vatrostalnu posudu u kojoj cete peci tjesteninu;podmazite ju sa malo maslinovog ulja i ostavite sa strane.
2.
Na tavu kapnite malo ulja, pa na najjacoj temperaturi propecite slaninicu. Kada slaninica pocne dobivati malo boje, dodajte joj na kolutice narezanu kobasicu. Pustite da se sve malo zapece i na koncu dodajte i na sitno isjeckan crveni luk i protisnuti cesnjak. Posolite i smanjite. Przite uz povremeno mjesanje, dok luk ne omeksa ( po potrebi dolijte malo vode ). Maknite sa strane.
3.



Prokljucalu vodu malo poslite, dodajte par kapi maslinovog ulja i skuhajte tjesteninu, neka bude al dente. Odvojite malo vode u kojoj se kuhala tjestenina ( oko 1 dl), a ostatak procjedite. Tjesteninu pomjesajte sa vodom koju ste odvojili, a zatim i sa pripremljenom slaninom i kobasicom. U sve to skupa dodajte i razmrvljeni feta sir. Sve dobro promjesajte i istresite u pripremljenu vatrostalnu posudu. Vecom zlicom ili kuhacom zagladite i malo stisnite tjesteninu, da se skroz ravnomjerno rasporedi.
4.
U 4 dl mlijeka dodajte 3 jaja i naribani sir (trepist).  Malo poslite ( imajte u vidu da su i slanina,kobasica i sirevi vec slani ) i popaprite. Dobro sve promjesajte pjenjacom i izlijte po tjestenini. Jos po potrebi zaravnajte i stavite peci oko 30 mnuta, dok ne dobije malo boje. Izvadite iz pecnice i ostavite sa strane oko 10 minuta , dok vi servirate stol, pripremite salatu i sakupite sve ukucane oko stola :)
Posluživanje
Odlicno pase uz zelenu salatu sa rajcicama.
8
Jako ukusan i socan kolac,mirisan,cokoladni,posebnu socnost mu daje mineralna(kisela,radenska)voda koja daje kolacu vazdusastu konzistenciju.

Inace je cuveni njemacki kolac gdje se u mnogim porodicama udomacio vec 20-tak godina. I na samom kraju dekoracija od pecenih sjeckanih ljesnjaka…



Sastojci
Potrebno:
· 5 vecih jaja
· 300 g. secera
· 1 vanilin secera
· 1 prstohvat soli
· 150 g. mljevenih ljesnjaka
· 30 g. gorkog kakaa

· 75 g. Kakaa (za piti,nesquik,kaba,krasekspres…)
· 200 g. brasna
· 1 prasak za pecivo
· 180 ml.ulja 180 ml. mineralne vode (gazirane/radenske)

Glazura:
· 100 g. Cokolade (mljecne ili tamne za kuvanje)
· 15 g. margarina
· 50 g. pecenih seckanih ljesnjaka.

Priprema
Rernu zagrejte na 175 °C. Pleh za hleb uski dugacki (vel.30 cm.zapremine oko 2 1/2l)podmazite samaslacem i pospite sa prezlom(krusnim mrvicama).
Jaja,secer,van.secer i prstohvat soli mutite mikserom oko 8 min. Suve sastojke mljev. ljesnike,brasno,prasak za pecivo obe vrste kakaa,pomjesajte i postepeno dodavajte u umucenu masu od jaja.
Na kraju prvo postepeno dodavajte ulje,kad se umuti dodavajte mineralnu vodu. Sve lagano mutite mikserom. Masa ce vam biti tecna i redja,tako mora.
Masu sipajte u pleh, zatim rernu smajite na 150°C i stavite peci oko 1 h.dok ne porumeni(kolac probajte cackaicom,tako sto ce te zabosti u sredinu kolaca ako je cackalica suva,kolac je

gotov).
Kolac odmah prevrnite na zicu(giter za kolace)i ostavite da se ohladi 20 min.
Cokoladu otopite na pari u otopljeno dodajte maslac,sve dobro promesate i premazite po kolacu sa glazurom.
Ljesnike sjeckani na listice prepecite u suvoj tavi i pospite po glazuri nakon 10 min.sto ste je naneli na kolac.
Kolac ohladite,seci na snjite,i servirajte ga uz malo ulucene slatke pavlake/slaga..
IZVOR:coolinarika.com
1
Krenula sam raditi jedan kolač, a na kraju nastalo nešto sasvim drugo….

SASTOJCI
Tijesto
• 1 šalica (2 dcl) šećera
• 1 šalica mljevenih oraha
• 1/2 šalice mljevenog maka
• 1 šalica brašna
• 1 prašak za pecivo



• 1 jaje
• 1/2 šalice ulja

Krema
• 1 vrećica pudinga od vanilije
• 3 žlice šećera
• 2 dcl mlijeka
• 15 dkg margarina
• za posipanjemljeveni mak i oras

PRIPREMA
Skuhati puding od sastojaka za kremu

Kad se krema ohladi dodati margarin i dobro izmiksati

Za tijesto sve sastojke

zamiksajte i specite tijesto

probajte tijesto čačkalicom jel dovoljno pećeno

Kad se tijesto ohladi premažite ga kremom

Ukrasite kremu mljevenim makom i orasima
IZVOR:coolinarika.com

2230
NAJVIŠE ME NERVIRA KADA DOMAĆICE PODIGNU GLAS I KADA POČNU GOVORITI KAKO SE ZDROBIŠE OD POSLA…

Pranje uopste nije posao, jer više niko ne ide na rijeku i trljas ves na ruke, od kamen nego ga samo ubacis u masinu i stisnes dugme i sat vremena tipkaš po facebooku. Jedini posao koji ima u kuci je PROŠETATI do prodavnice i vidjeti se sa prijateljicama, spremanje hrane i briga za decom, odnosno igranje sa njima. Ciscenje, pranje i peglanje ne spada tu, apsolutno niko ne pegla niti cisti niti pere SVAKI dan. Ja sam musko, PRAVO muško koje RADI bez stajanja i radije bih bio kuci i radio taj posao nego da idem na PRAVI posao.



Naravno ja ne bih bio drzak (kao zene), JER BIH BIO UVIJEK ODMORAN I RAZUMAN PREMA OSOBI KOJA STVARNO RADI I ZARAĐUJE ZA ŽIVOT.
2200
Imam 31 godinu i rak. Bivši dečko je hteo da se pomirimo i bilo je izvesno da će se to desiti jer razlog raskida je njegova porodica koja se mešala u vezu.

Čim je čuo da imam rak…pobegao je i više nije pitao kako sam. Želim da preživim, da mi kosa poraste, da budem lepa kao pre.



Preteško mi je da gledam njegove slike iz diskoteka kako se provodi dok se ja borim za život
4
Čokoholičari mogu odahnuti: najnovija istraživanja pokazuju da umjereno konzumiranje čokolade vodi u dugovječnost!

Čokoladu povezujemo i s ljubavlju, pa i s poljupcima, a spajanjem tih dviju predivnih stvari nastaje poslastica simboličnog naziva.

Sastojci
200 g čokolade za kuhanje
1 žlica sitno naribane narančine korice
100 g nasjeckanih lješnjaka,
badema,

pistacija,
grožđica

Priprema
Čokoladu stavite je u manju posudu, a nju stavite na drugu posudu s kipućom vodom, pa lagano miješajući otopite čokoladu.
Kad se čokolada otopi, dodajte narančinu koricu, pa posudu maknite s vatre stalno miješajući da se čokolada malo ohladi.
Na veliki list pergament papira stavljajte po žličicu čokolade. Donjom stranom žličice nježno oblikujte krugove.
U sredinu svakog kruga stavite



sjeckane lješnjake, bademe, grožđice ili pistacije.

Posluživanje
Čokoladni poljupci poslužuju se hladni.

Savjet
Čokoladu je najbolje hladiti na vodenoj kupelji uz stalno miješanje.
IZVOR:coolinarika.com

Ilija je radio u gradskoj čistoći, a tih dana je čistio odvod pored jedne osnovne škole. Priču o njemu i djevojčici koja mu je uljepšala dan vam prenosimo u cjelosti.
“Nikada nisam vidio bilo kakvu ljubav ili da neko brine za nas. Kada radim imam osjećaj da me ljudi gledaju kao da sam izašao iz pakla.
Ne mogu nigde da sjednem ni da popijem čaj. Ljudi gledaju na nas kao da gledaju prljavštinu. Bilo je dana kada sam krio suze nakon što bi me stranci uvrijedili bez ikakvog razloga.
Bio sam uvjeren da na ovom svijetu nema ljubavi za siromahe. Prije deset godina radio sam pored škole. Moj posao je bio da očistim odvod i popravim. Blokirali smo ulicu i radovi su trajali nekoliko dana tako da su djeca morala pješke do škole.
Pažljivo sam svakodnevno radio svoj posao, trudeći se da budem neupadljiv i da nikome ne smetam. Jednog dana prišla mi je jedna djevojčica, nasmiješila se i rekla:
Prije nego što sam mogao bilo šta da joj odgovorim otac ju je odvukao govoreći da nikada ne razgovara sa nepoznatim osobama. Osjećao sam se užasno, mislio sam da joj je vjerovatno rekao kako su radnici poput mene odvratni.
Sedam dana svakodnevno je dolazila sa istim pitanjem zbog čega sam tako prljav. Nikada nisam imao priliku da joj odgovorim jer bi je njen otac uvijek odvukao. Tih noći nisam mogao spavati smišljajući lep odgovor na pitanje “zašto sam prljav”.
Siromasi ne mogu biti stalno čisti, mi smo rođeni u prljavštini, odgajaju nas u prljavštini i umiremo u prljavštini i nikoga nije briga kada prljavi napustimo ovaj svijet. Nisam joj ništa od toga mogao reći. Želio sam da brzo završimo posao i da nikada više ne vidim tu djevojčicu.
Posljednjeg dana kada smo završavali posao, škola je bila zatvorena. Bio sam jako umoran i tužan, ali sam osjetio olakšanje, spakovao sam sve stvari i spremao se da odem kada je odjednom dotrčala ona mala djevojčica. Nije mogla pravilno da diše kada je stigla, koliko je trčala. Čekao sam da čujem isto pitanje, ali nije ništa rekla osim što se smijala.
Pitao sam je gdje joj je oatc, a ona mi je pokazala auto koje je stajalo podalje od nas. Čekao sam da čujem istu stvar. A onda je izgovorila: “Čiko, volite li crvenu boju?”
Ruke je držala iza leđa i u njima se nalazio paketić koji mi je nakon par sekundi stidljivo predala. Njen otac je zasvirao i ona je brzo rekla:
“Ne mogu čistiti odvode ali vam mogu pomoći da budete čisti. Ova košulja je za vas”.
Nisam stigao ništa da kažem jer je otrčala nazad u kola svog oca.
Ona mi je dokazala da ljudska bića još uvijek brinu jedna za druge. Ne znam gdje je sada ili šta radi. Svakoga dana molim Boga da je čuva, gdje god da je ova mala duša”.
Izvor: sandzakpress.net
1
Dobila recept od sestre, malo korigirala.. i nastala lagana i sočna torta!
Sastojci
Sastojci za biskvite:
12 bjelanjaka
12 žlica šećera
4 žlice oštrog brašna
200 g rezanih oraha
Sastojci za kremu:
12 žumanjaka
2 jaja
2 Vanilin šećera
100 g šećera u prahu
200 g maslaca
3 dl vrhnja za šlag
1 mala limenka ananasa
1 staklenka višanja
100 g oguljenih lješnjaka
Sastojci za ukrašavanje:
3 dl vrhnja za šlag
Priprema
1.
Biskviti
Bjelanjke sobne temperature izraditi mikserom, dodavati žlicu po žlicu šećera uz neprekidno mućenje. Kuhačom lagano umiješati rezane orahe i brašno. Na 4 masna papira olovkom iscrtati krugove promjera 28 cm, okrenuti papir te smjesu od bjelanjaka i oraha podijeliti na pripremljene krugove.
Lagano izravnati bjelanjke te jednu po jednu peći oko 15 minuta na 180 ̊C.

2.
Krema
Žumanjke, jaja i šećer umutiti mikserom. Kuhati na pari do 75 ̊C, ili dok kuhača ne ostavi trag na dnu posude. U hladnu kremu mikserom umutiti umućen maslac. Umiješati šlag od 3 dl vrhnja.
Kremu podijeliti na 4 dijela i u svaki dio dodati drugi sastojak.
3.
Tortu slagati u kalup promjera 28 cm.
1. biskvit- u ¼ kreme umiješati sitno rezani ananas
2. biskvit- u ¼ kreme umiješati rezane višnje ( višnje dobro ocijediti)
3. biskvit -u ¼ kreme umiješati 100 g pečenih i rezanih lješnjaka
4. biskvit – ¼ kreme – premazati tortu
4.
Tortu čuvati u hladnjaku 12 sati, skinuti kalup te ju ukrasiti tučenim slatkim vrhnjem.



IZVOR:coolinarika.com

Deo pod pelenom se obavezno čisti od spreda prema nazad, kako se crevne bakterije ne bi unele u mokraćne puteve, jer to može da dovede do mokraćne infekcije, naročito kod devojčica. Sluznica spoljnih genitalija kod devojčica se nežno očisti mokrom gazom. Ona se ne maže bebi kremom, ali ne smeta ako dođe u kontakt sa njom.

U prvoj godini se dete kupa svakodnevno, kasnije ređe. Dok ne otpadne pupčani patrljak, beba se ne potapa u kadicu sa vodom, da se pupak ne bi inficirao, već se poliva odozgo – vodom iz bokala ili tuša, pri čemu se gaza sa pupka ne skida. Kvašenje, sapunjanje i ispiranje se uvek obavlja odozgo na dole, sa leđne strane

Pupčani patrljak

Posle brisanja pelenom ili peškirom, bebi se menja gaza na pupku. Ukoliko je još prisutan pupčani patrljak, treba izvršiti dezinfekciju Povidon jodid rastvorom i zaštititi ga novom, sterilnom gazom (male komprese 5X5 centimetara). Praškovi i hidrogen više nisu u upotrebi, jer nisu sigurna zaštita od infekcija. Patrljak se dobro zalije jodom iz flašice potom zamota trouglastom gazom, koja se dobije kada se mala kompresa gaze razmota u veliki kvadrat, koji se potom presavije po dijagonali na pola.

Pupak

Ovako se postupa posle svakog kupanja, sve dok patrljak ne otpadne (3-25, u proseku 8-10 dana). Pupčana rana se u toku nekoliko narednih dana sasušuje, a za to vreme se i dalje dezinfikuje sa nekoliko kapi joda (kapanjem iz flašice). Posle toga se odozgo stavi sterilna kompresa od gaze, koja se za kožu fiksira nekim nežnijim flasterom, ili se koriste gotovi tupferi gaze sa flasterom. Ukoliko se pupak ne osuši za pet dana od otpadanja patrljka, ili patronažna sestra ima neku primedbu, ili se pojavi crvenilo kože oko pupka – bebu treba istog dana da pregleda pedijatar.

Kupanje

Kada se pupak potpuno osuši, više nije potrebno da se štiti gazom. Tada beba može da se potapa u kadicu za kupanje, ali joj se prethodno vlažnom pelenom moraju odstraniti sa kože eventualni tragovi stolice. Prvo se umije lice i kosmati deo glave, pa ostali deo tela – odozgo na dole. Bebi se glava i rameni pojas pridržavaju iznad nivoa vode. Temperatura vode treba da bude oko 37 stepeni, a vazduha u prostoriji 26-28 stepeni. Beba se pri ispiranju drži preko ruke nad kadom. Posle brisanja, bebi kremom se namaže deo tela izložen dejstvu stolice i mokraće, a u prvih mesec dana i svi pregibi

Pelene

Preneta novorođenčad ima suvu i ispucalu kožu, koja se ljušti. Kada se površni sloj izljušti – pojaviće se lepa, baršunasta koža. U slučaju bilo kakvih promena po koži, najbolje je konsultovati pedijatra.

Posle nege kože, beba se prepovija. Postoje dve vrste pelena: pamučne i za jednokratnu upotrebu koje, u najboljem slučaju, štite od vlage osam sati, pod uslovom da se beba ne ukaki. Tada odmah treba zameniti pelenu, kako bi se izbegao ojed.

Povijanje

Pravilno povijanje je široko onoliko koliko beba sama drži raširene nožice kad je gola. Postoje pristalice i protivnici širokog povoja. Uprkos činjenici da se u zapadnim zemljama on ne primenjuje, ne treba zaboraviti da je kod nas razvojni poremećaj kuka do primene širokog povoja bio česta pojava. Upravo je ovaj način povijanja u znatnoj meri redukovao posledično iščašenje kuka. Zato ga ne bi trebalo odbaciti sve dok se na našoj populaciji ne sprovede relevantna klinička studija.

Široki povoj se primenjuje bar do šest meseci života, a podrazumeva istovremenu primenu jedne švedske i dve tetra pelene ili jedne švedske, jedne tetra i jedne pelene za jednokratnu upotrebu, koja se stavlja direktno uz telo (može od prvog dana ali je, dok se pupak ne osuši, treba saviti ispod pupka, kako se ne bi previdelo eventualno krvarenje iz pupčane rane).

Odeća

Preko pelene se bebi obuče benkica i zeka, po potrebi i nešto deblje, a kapica samo posle kupanja i napolju. Temperatura sobe u kojoj dete boravi treba da bude 20-23 stepena.

Nega očiju

Ukoliko nema sekreta u očima, dovoljno ih je posle kupanja samo prebrisati gazom – od spoljnog ugla ka nosu, a eventualni sekret se čisti troprocentnom bornom kiselinom.

Nega nosa

Kada je beba prehlađena, zapušen nos je čini razdražljivom i ometa pravilno sisanje. Tada je veliki rizik i od zapaljenja srednjeg uva. Da bi se ono sprečilo, neophodno je da se pre svakog podoja nosić očisti fiziološkim rastvorom, koji se direktno iz plastične ampule ili pomoću šprica (naravno, bez igle) ukapa u obe nozdrve. Nakon toga se «sadržaj» nosića izvlači aspiratorom za nos, prema priloženom uputstvu. Upotreba pumpice za nos je dozvoljena tek nakon trećeg meseca.

Nega ušiju

Ušne školjke je posle kupanja dovoljno prebrisati suvom pelenom. Nije dobro gurati štapiće u uši, jer će to skoro sigurno da dovede do upale ušnog kanala, tako da su ušni lekari izričito protiv ovih štapića.

Nega kose i noktiju

Bebi treba četkati kosicu gustom četkom, kako bi se sprečilo stvaranje temenjače. Ako je prisutna, skida se mehanički, nakon što se kosmati deo glave namaže bebi uljem. Nokte treba redovno podrezivati da se beba njima ne bi izgrebala po licu.

Čišćenje soora

Soor predstavlja bele naslage gljivice candide albicans na jeziku, nepcu i sluznici usne duplje (obično nakon konzumiranja nekog antibiotika). Soor se skida mehanički, prstom koji je obmotan gazom natopljenom rastvorom sode bikarbone (dve ravne kašičice na decilitar prokuvane i ohlađene vode). To se čini uvek pre jela, kako se ne bi izazvalo povraćanje. Posle jela, na jezik treba stavljati (četiri puta dnevno) i neki antimikotik (Nistatin kapi ili Dactanol gel), i to četiri do pet dana.

Prim. dr Maja Skender, pedijatar

Izvor:yumama.com

Jabuke, orasi i griz uz dodatak slatkog vrhnja… Mnogi su se oduševili jednostavnošću i okusom kolača, a uz to i lijepim izgledom.

Sastojci:
1 šalica (2 dl) šećera
3 jaja
1 šalica griza
1 šalica mlijeka
3 žlice oštrog brašna



1/2 praška za pecivo
1 vanili šećer
1 šalica mljevenih oraha
3 kisele jabuke sitno naribane
1/2 šalice ulja
1/2 litre slatkog vrhnja

Priprema:
Griz namočiti u mlijeku i ostaviti 15 minuta da stoji.
Sve sastojke dobro izmiksati, dodati griz natopljen u mlijeku i staviti peči u rernu na 180 stupnjeva dok se biskvit ne odvoji od tepsije. Probosti čačkalicom i provjeriti da li je pečeno.



Pečeni i ohlađeni biskvit rezati po pola.
Gornju polovicu biskvita izmrviti i pomiješati sa tučenim slatkim vrhnjem.
Smjesu rasporediti po donjoj polovici biskvita.
Na kraju posuti ribanom čokoladom.
Izvor: coolinarika.com

Najčešći tip raka među ženama širom svijeta je cervikalni rak.

U ženskom reproduktivnom sistemu cerviks povezuje vaginu sa matericom

Šta uzrokuje cervikalni rak?


Skoro svi slučajevi cervikalnog raka su uzrokovani HPV – om (humanpapillomavirus). Sve žene koje su imale seksualne odnose su u opasnosti. HPV se širi kao rezultat seksualnog kontakta sa zaraženom osobom, stoga, žene koje su imale dosta seksualnih partnera imaju veći rizik da postanu zaražene, što u konačnici može ppvećati rizik od razvoja cervikalnog raka.



U nastavku ćete pročitati koji još faktori utiču na cervikalni rak:

– Pod stresom ste duže vrijeme
– Pušenje
– Postali ste seksualno aktivni jako rano
– Genetika
– Korištenje antibejbi pilula
– Druge seksualno prenosive bolesti, kao što su klamidija, sifilis i gonoreja
– Slab imunološki sistem
– Nekoliko trudnoća (više od tri)
– Rađanje u mlađim danima (prije 17 – te godine)

Ozbiljni simptomi cervikalnog raka

U većini slučajeva, ljudi ne mogu otkriti cervikalni rak dok je u ranoj fazi. Kada se rak proširi na druge organe onda se simptomi primijete. Cervikalni rak ima više šanse da se izlijeći ako se otkrije u ranoj fazi.

Evo par simptoma cervikalnog raka:

1. Nenormalno vaginalno krvarenje

Skoro sve žene koje imaju cervikalni rak pate od vaginalnog krvarenja, što nije normalno. Ovo krvarenje može biti znak cervikalnog raka ako se pojavi onda kada ne očekujete menstrualni ciklus, ili kada vam je menstruacija svjetlija od uobičajene.

2. Bol tokom spolnog odnosa

Jedan od glavnih znakova cervikalnog raka je bolan seks. Ovo je obično znak cervikalnog raka koji napreduje, pa ako osjetite bol tokom seksa, nek vas doktor odmah pregleda.

3. Neobično vaginalno bijelo pranje

Normalno je ponekad da vagina ima neprijatan miris i da imate bijelo pranje, ali ako se pranje često javlja to može biti znak cervikalnog raka.

4. Neobjašnjivi gubitak težine

Cervikalni rak može dovesti do neobjašnjivog gubitka težine. Kada neko boluje od raka, imunološki sistem se teško bori, pa tijelo proizvodi citokin, koji su mali proteini koji lakše uništavaju masnoću i s time brzo gubite kilograme

5. Bol u nozi


Bol u nozi i oticanje je još jedan simptom cervikalnog raka. Ovo se pojavljuje zbog opstrukcije krvotoka kada se rak širi na druge organe.

6. Stalna mučnina

Žene koje pate d cervikalnog raka često osjećaju mučninu, ipad energije, jer crvene krvne ćelijesu zamijenjene bijelim krvnim ćelijama kako bi se borile protiva raka.

7. Duži i teži menstrualni ciklusi

Gotovo svi menstrualni ciklusi traju od 3 do 7 dana, Kako god, ako je vaš ciklus duži i teži od običnog, to bi moglo ukazivati na cervikalni rak.

Prirodni tretmani za cervikalni rak

Najčešći načini liječenja cervikalnog raka su operacija, hemoterapija ili radijacija. Ali, da biste izbjegli ove tretmane, možete rak liječiti na prirodan način, sa prirodnim receptima. Evo nekih:

1. Zdrava ishana

Veoma je važno držati se zdrave ishrane tokom liječenja. Jedite hranu koja je više na biljnoj bazi. Hrana koja sadrži sastojke za sprečavanje raka uključuje kupus, karfiol, brokula, bobičasto voće, orahe, briselske klice, avokado i ribu.

2. Ključni nutrijenti

Postoji nekoliko ključnih nutrijenata koji su se koristili u liječenju raka. Na primjer, nedostatak vitamina B12 također povećava rizik oboljenja od cervikalnog raka. Drugi nutricijenti koji se bore protiv raka su vitamin C, jod, magnezij itd.

3. Biljna terapija

Neke biljke također imaju antitumorna svojstva. Na primjer, kurkuma sadrži moćnu antiupalnu komponentu koja se zove kurkumin, za koju je dokazano da ubija ćelije raka.

Savjeti za sprečavanje cervikalnog raka:

– Izbjegavajte obrađenu hranu

– Redovno vježbajte i održavajte zdravu težinu.

– Pijte samo filtriranu vodu

– Izbjegavajte spremanje hrane u mikrovalnoj

– Izbjegavajte pušenje.


 
izvor: http://www.narodnilijekovi.info
2346575
Naši kućni ljubimci su kao i svaki drugi član porodice i želimo ih pored sebe cijelo vrijeme. Za mnoge to znači pustiti njihove ljubimce da spavaju u krevetu sa njima.

To je sasvim uredu kada se radi o mačkama i psima, ali nekim kućnim ljubimcima sigurno ne bi trebalo biti dopušteno da spavaju u našem krevetu, kao što je slučaj sa ovom ženom i njenim neobičnim ljubimcima…


Kako se ispostavilo, nisu svi ljubimci pogodni za partnera u krevetu. Naime, jedna žena je to naučila na teži način kada je pustila voljenog pitona da spava u njenom krevetu, pored nje svaku noć.




Zmija bi se obično pružila preko njenog tijela, pokrivajući je od glave do pete. Međutim, jednog dana piton je odjednom i činilo se bez razloga prestao jesti, te ga je djevojka odvela veterinaru da otkrije šta nije uredu.

Veterinarka joj je postavila nekoliko pitanja o ponašanju zmije i djevojka joj je rekla o neobičnoj navici spavanja. Tad je veterinarka postavila par ključnih pitanja pomoću kojih je otkrila šta se zapravo desilo.

Veterinarka joj je rekla šokantnu vijest – piton je prestao jesti zato što je pripremao svoj stomak za veliki obrok – NJU!

Zahvaljujući pomoći veterinarke, ova savjesna vlasnica zmije za dlaku je izbjegla da njeni snovi sa zmijom se pretvore u noćnu moru…

Podijelite ovu priču sa vašim prijateljima.

 
izvor: megagiga.info

Sastojci
500g brašna
250g margarina
2dl mlijeka
1praš. za pecivo



ribana korica limun
pekmez po želji za fil
1 vanilin šećer
prstohvat soli

Priprema
U izmješano brašno sa praškom za pecivo i prstohvatom soli dodati mlako mlijeko, i margarin izrezan na male komadiće, dodati koricu limuna i 1vanilin šećer.Sve zajedno zamjesiti u tijesto, koje ne smije biti ljepljivo, pa ako ustreba dodati još malo brašna da se dobije lijepo glatko tijesto.



Tijesto podijeliti na 8.jednakih dijelova, svaki dio tanko razvaljati i ponovno podijeliti na 8 dijelova, na svaki dio stavljati pola žličice pekmeza ,zamotati ih i slagati na pouljenom plehu i peći oko 15-20minuta na 180C .Pečene i malo prohlađene uvaljati u šećer u prahu.
virak-lekovita-svojstva
Virak je izuzetno lekovita biljka koja mnogima nije poznata iako se koristi od davnina. Ova biljka, koja se još naziva i gospin plašt, posebno je popularna kao lek za ženske probleme, kao i za rane i sve tipove krvarenja. Osim toga, stari je lek za grozničava stanja i stomačne tegobe. Koristi se i za kožna oboljenja, ubode insekata, čireve, negu kože. Korisna je i za sve virusne infekcije. U drevnim vremenima, verovalo se da je virak biljka koja čuva lepotu i mladost, pa je, osim što je nošen kao amajlija, korišten i za lečenje plodnosti i potencije.
Biljka virak lekovita svojstva
Čaj od virka

Čajnu kašičicu virka potopiti u 2,5 dl vode i ostaviti da stoji nekoliko minuta. Procediti i ostaviti da se malo prohladi. Piti 2 šolje dnevno, u malim gutljajima.

Čaj od virka uspešno zaustavlja krvarenje, s toga se posebno preporučuje nakon vađenja zuba ili sličnih intervencija u ustima. Deluje protiv malokrvnosti i slabosti u mišićima i udovima i odličan je lek za slabašan organizam, kako kod odraslih tako i kod dece. Osim toga, virak je lek za nesanicu i šećernu bolest.

Ovaj čaj se preporučuje ženama koje imaju neredovnu ili bolnu menstruaciju, belo pranje, svrab ili upalu. Može se koristiti i za ispiranje genitalija. Čaj takođe sprečava razvoj stafilokoke, bakterije koja je otporna na većinu antibiotika. Trudnice bi već nakon trećeg meseca trudnoće trebale konzumirati ovaj čaj svakodnevno, pošto jača zidove materice i smanjuje rizik od pobačaja. Ipak, nije preporučljiv osobama koje imaju problema sa varenjem ili žuči. Potrebno je poštovati dozu, pošto u suprotnom može da izazove stomačne probleme.

Tinktura od virka



Za pripremu tinkture potrebno je 200 grama virka (otprilike cela biljka) i 1 litar 60-postotnog alkohola. Biljku usitniti i preliti alkoholom. Zatvoriti i držati na toplom mestu oko mesec dana, povremeno promućkati.

Tinktura se koristi kod unutrašnjeg krvarenja, 10-15 kapi, 2 puta na dan, najbolje razređeno u malo čaja ili soka. Za spoljašnju upotrebu služi kao dezinfekciono sredstvo za lečenje rana i nečistoća kože.

Oblozi i kupke od virka

Oblozi od virka korisni su za rane, ubode, opekotine i čireve. Potrebno je svežu biljku dobro oprati, a zatim izgnječiti oklagijom. Nakon toga upotrebiti je kao oblog na kritičnom mestu.

Virak kao dodatak kupki odličan je za nečistoće kože, bubuljice i mitesere. 200 grama osušene ili šaku sveže biljke staviti u kofu sa hladnom vodom i ostaviti preko noći. Dodati ovu mešavinu zagrejanoj vodi za kupanje.

Prašak od virka

Virak je izuzetno koristan kad su rane, posekotine i povrede na koži u pitanju. Najbolje je napraviti prašak i njime posipati ranu. Priprema je veoma jednostavna: osušenu biljku usitniti u mlinu za kafu i čuvati u hermetički zatvorenoj posudi.

Popularne Femisan A kapi za ženske probleme sadrže biljku Virak. Na osnovu sastojaka tih kapi možete za sebe pripremiti jeftin čaj kao zamena za plaćanje skupih preparata. Ostali sastojci su: Hajdučka trava koja je dobra protiv krvarenja, peršun, neven, valerijana, crveni zdravac i biljka dragoljub.

Sastojci
150 g luka ( ociscena tezina ) sitno izrezan
2 cesnja cesnjaka ( sitno izrezan )
50 dimljene slanine ( isjecene na male kockice )



250 g tikvica ( naribana zajedno s korom )
50 g sira ( cheddar ili gouda ) nariban
60 g bijelog brasna
1/2 zlicice praska za pecivo
1/2 dl ulja
3 jaja
sol + papar

Priprema
1.
Slaninu ispeci na tavi bez dodatka masnoce.
U jednu zdjelu staviti luk, cesnjak,  tikvice ( jedan dio tikvica sam zamjenila s mrkvom ) i slaninu.
2.



Dodati brasno pomjesano sa praskom za pecivo, jaja, sir, ulje, sol i papar. Sve dobro izmjesati zlicom.
3.
Okrugli kalup ( 22 cm ) premazati s maslacem i posuti brasnom. Usuti smjesu, poravnati i zagladiti odozgo.
4.
Peci u zagrijanoj rerni na 180*C, 30 - 35 min. dok odozgo ne dobije svijetlo smedju bolju.
5.
TIP
Prednost ovog tarta je u tome sto mozete mijenjati povrce i meso po vasoj zelji. Slaninu mozete zamjeniti sa dimljenom, kuhanom ili presanom sunkom, mljevenim mesom, piletinom, puretinom itd. Luk mozete zamjeniti sa porilukom, tikvice mrkvom, karfiolom, brokulom. Mozete dodati chilli  ili obicnu papriku. Dodati zacine: persin, celer, timijan i sve drugo sto volite. To je samo mali tip, uljucite mastu i napravite tart po svom ukusu. Drzite se navedenih mjera.

Zanimljivo je da ih možete i zamrznuti i pečene i nepečene i brzo pripremiti kada vam se pojave iznenadni gosti.
Sastojci:
300 gr zamrznutog spanaća (otopiti i ocediti)
2 manja crvena luka, sitno naseckana



2 ¼ šolje (250 ml) popare sa začinskim biljem (kako da je napravite pročitajte u tekstu Popara sa začinskim biljem)
6 jaja, umućenih
1/2 šolje otopljenog putera
1/2 šolje parmezana, narendanog
2 kašičice soli sa belim lukom
1 kašičica mlevenog crnog bibera

Priprema.
Trebali bi, za ovaj recept, koristiti ovu vrstu popare sa sitnijim komadima hleba. Naravno, vi možete i samo izmešati malo tosta ili starog hleba, putera i začina po želji. Sve sastojke dobro izmešajte i oblikujte loptice prečnika, približno, 2,5 cm. Ređate ih na nauljen papir za pečenje. Pečete u rerni zagrejanoj na 180C 20 minuta. Dobićete 60-tak kuglica od špinata.



Možete ih zamrznuti pečene i posle samo podgrejete, ali mnogo je praktičnije da ih stavite u zamrzivač sveže. Posle izvadite i ostavite na sobnoj temperaturi 20 do 30 minuta, pa pecite 20 minuta na 180C. A pečene odmrzavate na sobnoj temperaturi, takođe, 30 minuta, ali ih pečete, odnosno podgrejavate tek 10 minuta u zagrejanoj rerni na 180C.
Divno, zar ne? Nama se posebno dopada zanimljiva kombinacija sa poparom. A vama?

Sastojci
– 1,5 l mlijeka
– 4 želatine
– 300 g šećera
– 1 l slatkog vrhnja



– 200 g čokoladnih napolitanki
– 2-3 rebra čokolade za kuhanje
– 300 g petit keksa
– 100 g čokoladnih mrvica

Priprema
Od 1,5 l mlijeka odvojiti 300 ml mlijeka i u to natopiti želatine, a ostatak mlijeka prokuhati sa šećerom. U vruće umiješati želatinu sa mlijekom i dobro izmiješati. Ostaviti da se ohladi. Izraditi slatko vrhnje i dodati u mlijeko sa želatinom.



Smjesu podijeliti na tri dijela: 1. dio ostaviti bijel 2. dio dodati zdrobljene napolitanke (može i mljevene) i 2-3 rebra otopljene čokolade 3. dio dodati zdrobljeni petit keks ( može i mljeveni) Duboku tepsiju (35x45cm) obložiti alu-folijom i posuti čokoladnim mrvicama, zatim izliti bijeli fil te staviti ga u hladnjak na nekoliko minuta da se stisne, a u međuvremenu pripremiti drugi fil sa napolitankama i čokoladom.
Na bijeli fil, staviti fil sa napolitankama te ga opet staviti u hladnjek da se stisne, za to vrijeme pripremiti fil sa petiti keksom. Na fil sa napolitankama staviti fil sa petit keksom. Staviti u hladnjek na najmanje 2-3 sata da se stisne. Zatim na kolač staviti tacnu i prevrnuti ga naopačke tako bijeli fil sa čokoladnim mrvicama bude gore i skinuti alu-foliju sa kolača. Čokoladne mrvice ne moraju se odmah staviti, mogu se posuti po bijelom filu i kad se kolač preokrene.
Izvor: coolinarika.com

Danas me je moja supruga osramotila, pa na neki način i uvrijedila kao niko nikada. Kada se vratila sa posla prvo što mi je rekla, sva sretna i nasmijana bilo je kako su joj kolege i kolegice na poslu rekli da ima prkrasne duge noge.



 Malo sam bio ljubomoran na to što njene kolege komentarišu njene noge te sam je upitao, A DA TI MOŽDA ŠEF NIJE REKAO KAKO IMAŠ I VELIKU GUZU, a ona mi je prolazeći pored mene kratko odgovorila NE, TEBE NIKO NIJE SPOMINJAO…to ispade da sam ja guzica od čovjeka. Baš sam povrijeđen, jer nemate pojma koliko joj ugađam,



 toliko da mi mnogi govore da sam najveći papučar u državi. Sve sam dao za nju, a ona mi tako reče. Nikada joj to neću zaboraviti.

Sastojci
3 kom krompira
3 kom mrkve
3 kom kuvana jaja
300 gr graška
6-7 kom krastavčića



300 gr šunke ili
1 kom pileći file
so
I još
300 gr majoneza
200 gr pavalake

Priprema
1.
Povrće skuhati posebno u slanoj vodi.
Ja nekad stavim šunku a nekad skuvam pileći file,može i oboje ali bi bilo prejako pošto se svakako ova salata uglavnom priprema i služi u svečanim prilikama,znači uz još dosta kalorične hrane.Ovaj put ja sam radila sa šunkom.
2.



Povrće ohladiti i sitno isjeckati.Ja sjeckam ,ali ne pretjerano sitno.Neko voli i rendano povrće,vidjela sam to kod LokoMoko, Nisam probala pa mislim da samo ovako volim:))Ma ja i ne volim rusku salatu,iskrena da budem:)) ali je pravim.,eto..ponekad treba jer je drugi vole.....
Kod Snece, u receptu za rusku salatu sam vidjela nekoliko dobrih uputstava.Naprimjer jedan je  kuhanje mrkve u vodi u kojem se kuhao pileći file i način da istu iskoristite,zatimi upute kako da lijepo skuhate krompir a da se ne raspadne.
Istina, savjeti dobri,ali ja ipak krompir kuham oguljen:)))
3.
U majonez  dodati pavlake po svom ukusu,lagano umutiti.
Povrće dobro obogatite majonezom,e,tu nemojte štedjeti.Kad je kupujete uvijek je to pozamašna investicija i onda vam ruska salata dodje nevjerovatno skupa.
Zato ja kad radim rusku salatu, radim i majonez,i ne štedim na njemu.
Posluživanje
Rusku salatu služite kao predjelo u posudicama aranžiranim povrćem koje je sastavni dio salate ili punite prhke mignonnine korpice,ili pak punite peciva od princes krofni...a možete i labudove da pravite kao Brankal ili mignonne ukoliko ste jako "dobri" s vremenom i živcima:))

Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne?
Neke od zdravih namirnica imaju lekovita svojstva kad se konzumiraju. Neke, pak, imaju lekovita svojstva i kad se nanesu direktno na kožu.
Da li ste znali da je jedna od najboljih namirnica koja se nanosi na kožu kupus?
Verovali ili ne, obloge od kupusa su uobičajene u kućnoj medicini, a izuzetno su delotvorne!
Otkrijte šest internih i eksternih načina na koji možete koristiti kupus da iscelite vaše telo na iznenađujuć način.
Interno korišćenje
Samo dodajte kupus u vašu omiljenu supu ili kuvajte zajedno sa povrćem i možete iskoristiti njegova neverovatna lekovita svojstva.
Dijabetes
Kupus ima moćno antihiperglikemijsko svojstvo, što znači da ovo veoma zdravo povrće ima moć da snizi nivo šećera u krvi i kontroliše dijabetes. Ova dejstva se mogu postići konzumiranjem male količine kuvanog ili sirovog kupusa sa svakim obrokom ili konzumiranjem soka od kupusa dva puta dnevno.
Srčane bolesti
Kupus takođe sadrži tocijanin, polifenol koji se rastvara vodom i koji smanjuje upalu i ojačava kapilare, sprečava nastanak trombocita i olakšava otpuštanje nitričnog oksida. Na taj način kupus zapravo sprečava nastanak srčanih bolesti i srčanog udara. Iz ovog razloga bi trebalo da konzumirate barem dve kašike kuvanog kupusa ili čašu soka od kupusa dnevno.





Problemi sa varenjem
Kupus sadrži visok nivo kalijuma koji balansira nivo tečnosti u telu. On takođe sadrži dosta vitamina C i antioksidanata koji štite ćelije od toksina, kao i vitamine E i K, sumpor, beta-karoten, kalijum, magnezijum, kalcijum…
Stručnjaci medicine tvrde da konzumiranje kuvanog kupusa može pomoći prilikom tretiranja dijareje, stomačnih čireva i konstipacije. Sa druge strane, fermentisane vrste kupusa poput kiselog kupusa se mogu koristiti za lečenje sindroma iritabilnih creva, upalne bolesti creva i infektivne dijareje.
Eksterno korišćenje
Možda zvuči čudno ali je istinito – nanošenje kupusa na rane zaista vam može pomoći da ih izlečite. Ovo treba da znate:
Urasli nokti na nogama
Mnogi ljudi koriste kupus da bi uklonili gnoj iz uraslih noktiju i sprečili infekciju. Samo trebate da obmotate nekoliko listova kupusa oko tog nožnog prsta i pričvrstite ih zavojem. Zatim zavoj prekrijte čarapom i ostavite da deluje preko noći. Skinite zavoj ujutru i ponovite proceduru naredne noći. Nakon što ujutru skinete zavoj, potopite stopalo u rastvor magnezijum sulfata. Takođe je preporučljivo da turpijom blago izravnate površinu svog nokta, jer na taj način će nokat prirodno rasti na gore, pa će se izvući iz kože.
Olakšava bol
Crveni kupus sadrži dosta antioksidanata i drugih antiupalnih jedinjenja. Ova jedinjenja rade zajedno da bi smanjila oksidativni stres i sprečila izražavanje nekoliko upalnih faktora. Kada se nanese direktno na kožu, kupus može ubrzati zarastanje rana. Sve što treba da uradite jeste da operete i osušite listove kupusa, nanesete listove na ranu, pričvrstite ih zavojem i ostavite da deluju preko noći. Ukoliko je to moguće, uklonite zavoj ujutru i napravite novi za nošenje preko dana.
Artritis
Da li ste znali da se lišće kupusa koristilo vekovima za lečenje čireva, otoka, istegnuća i uganuća? Čak i u današnje vreme, pojedine bolnice u Švajcarskoj obmotavaju zglobove svojih artritičnih pacijenata kupusom kako bi smanjili njihov otok. Ukoliko želite da napravite oblogu, samo uklonite skelet lišća, postavite ih ravno između dva sloja plastične folije i izravnajte oklagijom kako biste izvukli sok iz lišća. Zatim nanesite lišće direktno na kožu i pričvrstite zavojem.
Izvor: stil.kurir.rs
zmija
Često se desi da nekoga ujede zmija, a to stvarno može biti opasno. Naravno da to svi želimo izbjeći. Ono što trebate imati na umu jeste da zmije neće napasti, ako je vi ne dotaknete ili joj nešto ne krenete napraviti.



Bilo da je slučajno dotaknete, ili stanete na nju,mislit će da želite da je napadnete. Zato će i ugristi jer se želi braniti.

Ima dosta i onih koje nisu otrovne, npr. sljepić nije otrovan i veoma je koristan u bori protiv zmija otrovnica. Naime, kada otrovnica proguta sljepića, on je razori iznutra ispuštanjem određenih materija.

Neki simptomi ugriza:

Vrtoglavica
Mučnina i povraćanje
Otok ujedenog dijela
Otok limfnih čvorova
Osim toga, na mjestu ugriza se pojave 2 krvave sitnije tačke ili nekada jedna. Osoba koja bude ugrižena od starne zmije, treba odmah nazvati hitnu.

Za to vrijeme terba imobilizirati ujedeni dio. To znači da stavite taj dio tijela u stanje mirovanja, kako bi se spriječilo širenje otrova. Lezite i pustite ranu da krvari.

Ono što ne smijete raditi:

Nipošto ne podvezujte ranu i ne usisavajte otrov ustima.
Do dolaska u bolnicu nipošto ne pijte nikakvu tečnost.
Kako da se zaštitite od ujeda:

Kada znate da ćete zalaziti u travu, obucite se kako treba, obucite duge pantole, čizme, a ne kratke pantole i sl.
Ne zavlačite ruke u grmlje
Ne podižite kamenja jer se često nalaze ispod njih.
Opis otrovnica:

Poskok

To je najotrovnija zmija u Europi. U potrazi za hranom zna se popeti na drveće ili grmlje. Najradije obitava u kamenjarima, jer voli suha i stjenovita staništa. Obitava i uz more i na kopnu. Budite posebno oprezni u otvorenim šumama, blizu suhozida, u vinogradu ili poljoprivrednim površinama. Osjetili se ugroženim, počet će siktati. Otrov je smrtonosan. Može narasti do 90 centimetara, ima trokutastu, plosnatu glavu i roščić na vrhu njuške. Na leđima imaju tamnu cik-cak liniju, a boja gornjeg dijela tijela im se mijenja pa može biti siva, žuta ili smeđa.

Riđovka

Otrov ove vrste nije smrtonosan, ali rezultira nepodnošljivom boli i jakom mučninom te je odlazak liječniku preporuka stručnjaka. Živi uglavnom u kontinentalnom dijelu zemlje i često se vide blizu močvarnih područja. Boravi ispod kamenja ili korijenja. Može narasti do 80 centimetara, ima deblje tijelo, spljoštenu njušku i cik-cak linije na leđima. Vrlo rijetko te linije nema.

Planinski žutokrug

Ugristi će samo ako ga čovjek izaziva, kao i ostale zmije, ali otrov nije smrtonosan. Od ugriza se dobije lagana temperatura i mjesto oko rane otekne. Ova zmija slična je riđovki. Ima tamnu cik-cak šaru na leđima, a naraste do 50 centimetara. Voli suhe, travnate površine.

Izvor: megagiga