petak, 28. travnja 2017.


Svaki čovek ima svoje vrline i mane koje ga čine jedinstvenim, ali stručnjaci u području astrologije veruju da položaj planeta i horoskopski znak i te kako mogu uticati na karakter osobe.
Zato se prema ovom učenju može izdvojiti jedan znak koji, ako ga izaberete za muža, nikada se nećete pokajati!
Kao suprug, navodno Bik ima najbolje osobine od svih znakova u Zodijaku!

On je blag, dobrodušan i vjeran. Nikada neće zanemariti svoj dom i obitelj zbog bilo kojeg drugog interesa.
Nije sanjar i neće vam obećati kule i gradove, ali ono što daje je od srca. Vaš dom, pretvoriće u udoban i topao kutak. Ženstvena i razumna žena, osetiće punu snagu njegove nežnosti i pažljivosti, senzualnosti i ljubavi.
Muškarac Bik poseduje istrajnost i upornost. Kad nešto želi to će i ostvariti. Iskustvo i vlastit doživljaj jedini su kriterijumi za ovog muškarca.
Niko nije toliko strpljiv kao što je Bik. Ljudi rođeni u ovom znaku poznati su po sporosti i promišljenosti, zbog kojih nikad ne odustaju od cilja, od vas. Pouzdani su kao partneri i prijatelji.


Većinom je dobroćudan, ali ne i naivan. Prepoznaje one koji ga žele iskoristiti, a prema njima zna biti i izuzetno strog i grub. Ne spada u rasipnike, ali kad se radi o ličnim zadovoljstvima, široke je ruke. Bik je zaista idealan suprug, pun je pažnje, strpljenja, brižnosti.
Osigurava njenu materijalnu sigurnost i udovoljava njenim željama. Strastven je i umiljat, a ipak realan i pravi muškarac. Poznat je kao veliki zavodnik, ali u braku se sve mijenja. Tada postaje veoma veran. Venera mu daje izuzetan smisao za lepo, što doprinosi tome da Bik uvek za sebe traži lepu i zgodnu ženu. Oni obožavaju da drugi zavise od njih.
Ovaj tip naprosto obožava svoju ženu i decu i izuzetno se trudi da im osigura najbolje uslove života, emotivnu sigurnost, dobro obrazovanje, ugodno stanovanje, zanimljiva putovanja, dobru zabavu, kvalitetnu hranu, lepu odjeću…
Kad se jednom oženi, teško se razvodi.
lepotaizdravlje.rs

Često, iako možda izgledate sjajno i atraktivno, ako imate višak sala na leđima, osjećat ćete se neudobno u svom tijelu.
Salo ispod ruke i salo na leđima su ozbiljan problem, posebno estetski, i ne možete ga se lako riješiti. Kako god, ove 4 vježbe koje vam predlažemo će pokazati brze rezultate, i pomoći vam da vam se svidi vaš izgled:
Pognite se kružno
Sa savijenim koljenima, trebali biste se nagnuti naprijed kako bi vam tijelo zauzelo poziciju paralelno sa podom. Istegnite ruke na podu, o počnite praviti krugove, lijevo, gore, i prema grudima, onda prema desno, i prema dole. Trabate praviti ove krugove i sa druge strane. Uradite 3 seta od 6 do 8 ponavljanja.
Gurnite i dotaknite (grudi,gornji dio leđa. ramena)



U stojećem položaju, vaši dlanovi trebaju dodirivati lice, dok su ruke sa strane. Podignite ruke u visini ramena, i vaši dlanovi bi trebali dodirivati strop. U ovoj tački, osjećat ćete peckanje.
I trebali biste lagano podignuti ruke iznad glave, sa dlanovima iza. Sada ih vratite na razinu ramena, napravite pauzu i vratite u početnu poziciju. Tokom ove pozicije ostali dijelovi tijela bi trebali biti mirni.
Poljubac lakat (ramena i grudi)



Vaše ruke bi trebale biti podignute u visini ramena, sa dlanovima okrenutim unutra. Podignite koljena za 90 stepeni, i sastavite ruke ispod grudi. Nemojte podizati ramena. Obrnite korake kako biste se vratili u početni položaj, i napravite 3 seta od 10 do 12 ponavljanja.
Obrnuto križanje (gornji dio leđa i ramena)
Sa koljenima malo savijenim, nagnite tijelo naprijed za 45 stepeni, i prekrstite ruke na zapešćima ispred koljena. Polako podignite ruke u visinu svojih ramena i spustite ih dole u početnu poziciju.
Za najbolji efekat, ovaj program treba trajati 12 minuta i raditi se najmanje 3 puta sedmično, 3 sedmice. Isprobajte ove vježbe i svi će brzo primijetiti promjene.

.nema tu nikakvih tajnih sastojaka….Mali trik ….i naravno vještina…..:)
Sastojci
100 gr pšeničnog griza
50 gr masnoće (ja koristim maslac)



1 jaje srednje veličine
sol, muškatni oraščić, biber

Priprema
Sve sastojke pomiješati i O D M A H uz pomoć dvije kavene zličice oblikovati knedle i spuštati u provrelu juhu.
Juha nipošto ne smije kipjeti da prebacuje “ključ” već mora biti iznad same točke vrelišta.
Poklopite juhu i ostavite tako sasvim lagano kuhati oko 20 minuta, zatim isključite temperaturu i ostavite još narednih desetak minuta.
Knedle se oblikuju tako da jednom žličicom zagrabite masu i s drugom bočno “ukradete” iz prve i tako naizmjenično dok ne oblikujete savršenu knedlu.



Vazno je da ODMAH pošto ste napravili smjesu ubacujete knedle u kipuću vodu, jer samim stajanjem griz povuče u sebe “vezivo” od masnoće i jaja i pri tom se knedle raspadaju.
Nisam baš oduševljena, kad moji ukućani traže ove knedle, jer mi to valjanje iz jedne u drugu žličicu oduzme puno vremena.
Al volim da je pod “špagu”…:))
Posluživanje
U sljedećem receptu “Tajinih kućnih čarolija” saznat ćete koja je moja najomiljenija juha i zašto je zovem Torpedo juha…..:))

Sastojci
4-5 kom. srednjih krompira
po ukusu sol i biber
1 zlicica Vegete
3 zlice Kukuruznog brašna Podravka



po potrebi ulje
pola zlicice Slatke paprike mljevene Podravka

Priprema
1.
Krompir oljustet te operite pod mlazom hladne vode.Isecite krompi na snite,ni debele ni tanke.Pazite da budu jednake debljine.
2.
Narezane krompire,posoliti,popaparite te dodajte vegete i aleve paprike.Dodajte 2-3 zlice ulja,te sve fino izmesajte da se sajedini.
3.
Kukuruzno brasno dodajte u krompire te izmesajte.
4.



U posudu za pecenje,tavite krompire,te gi rasporedite naizmenicno.Na kraju povrh krompira pospite kukurunog brasna.Mozete dodati jos kukuruznog brasna nego sto pise u sastojcima,po zelji,bice krompir hrskavi.
5.
Stavite peci krompir u predhodno zagrejanoj pecnici na 200 stepeni nekih 35 minuta.Vi si poznajete najbolje svoju pecnicu pa odlucite sami kolko je dovoljno.Krompir treba da bude lepe zlatne boje.
6.
Dok je jos toplo,posluzite kao prilog bilo kojem vrstu mesa.
7.
Prijatno!
Posluživanje
Ako sluzite kao samostalni obrok,onda posluzite sa brdo zelene salate.

Hailey i Jenna, 12-godišnje djevojke, su identični blizanci. Jednog dana tragedija se desila i jedna od njih je imala oštećenje mozga, tako da je morala biti urađena operaciju na mozgu.



Njeni roditelji su bili jako očajni da spase Hailey. Nakon teške operacije, njen život je bio spašen. Djevojčica se potpuno oporavila, ali jedina mana je da su joj bile pogođene glasne žice.
chia-faq2
One su neprevaziđen proizvod u cilju smanjenja težine, moćan su izvor kalcijuma, omega-3 masnih kiselina i antioksidanata.


Konzumirajući ove semenke izgledaćete mlađe, postaćete energičnije i osećaćete se mnogo zdravije i vitalnije.

Ako još niste imali dodira sa tako fenomenalnim proizvodom kao što su semena čija, ovaj članak će vam pomoći da upoznate sve njegove prednosti.

Samo zdrav čovek može biti srećan. Kako je divno što se priroda pobrinula i poklonila nam mnogo prirodnih produkata zahvaljujući kojima se mogu izlečiti mnoga oboljenja, ili sprečiti njihova pojava. Semena čija su poreklom iz Meksika, Asteci su ih neizostavno koristili.

Ovaj nevorovatno koristan proizvod sadrži 20% proteina, 34% masti, 25% dijetetskih vlakana, a takođe, i značajnu količinu antioksidanata. Posebno su bogati linolenskom kiselinom i drugim omega-3 nezasićenim masnim kiselinama.

Pa, kakva je korist od svih ovih sastojaka?

Smanjenje težine:

Pošto ova semena apsorbuju dosta vode, odmah nakon sto dospevaju u želudac, kod čoveka se stvara osećaj sitosti. Konzumirati ove semenke znači brzo i efikasno mršaviti bez štete po zdravlje, jer u sebi sadrže sve neophodne vitamine i hranljive sastojke. Nestaje želja za nezdravom hranom, što takođe, nije zanemarljivo.

Moćan izvor kalcijuma:

U semenkama čija nalazi se pet puta više kalcijuma, nego u mleku, i dva puta više kalijuma, nego u bananama. Za vegetarijance ovaj produkt je, jednostavno, nezamenljiv. Svako ko želi svoj organizam obogatiti kalcijumom, treba da proba ove semenke – organizam u potpunosti apsorbuje kalcijum iz ovih organskih semenki. Više neće biti nikakvih problema sa krhkim kostima, lošim noktima i kosom.



Omega-3 masne kiseline to je – lek:

Semena čija obiluju masnim kiselinama, isto tako kao i crvena riba. Podsetićemo se svojstava ovih kiselina: one snižavaju nivo holesterola, poboljšavaju rad srca, pomažu da se izborite sa depresijom i poremećajima raspoloženja. Masne kiseline doprinose radu našeg mozga i odlično se odražavaju na našoj koži.

Večna mladost:

Ova neprevaziđene semena sadrže ogromnu količinu antioksidanata, koji doprinose mlađem izgledu nazavisno od godina, i zaštiti od infektivnih oboljenja. Koncentracija antioksidanata u ovim, naizgled jednostavnim semenkama, veća je nego kod borovnice i aronije.

Energija:

Za sve koji se bave sportom, i vole specijalne dodatke ishrani koji povećavaju energetski resurs za efikasnije treninge, ova semena su veoma korisna. Ona sadrže istu količinu korisnih materija , koliko i proteinski kokteli, koji se piju sa ciljem dobijanja mišićne mase ili bolje izdržljivosti. Odličan produkt za sportiste!

Kako konzumirati semena čija:

3-4 supene kašike dnevno – to je količina semenki koja je najblagotvornija za vaš organizam.

Možete početi sa jednom supenom kašikom i postepeno povećavati količinu unosa. Semenke su neutralnog ukusa, možete ih dodavati u sva jela: čorbe, kaše, supe, jogurt, posipati salate. Ove semenke imaju duži rok trajanja, što je, takođe, bitno.

Probajte dodati u ishranu ova dragocena semena, i ubrzo ćete primetite kako će se vaše zdravlje poboljšati.

Izvor: uspesnazena.com

Svi ce ga voleti, diviti vam se kako ste napravili tako dobar krem, evo kako! Priprema, pozor, sad!

Sastojci
250 ml slatke pavlake
500 g mascarpone
100 g secer u prahu
1 vanilin secer



par kapa limunov soka
250 ml hladne kafe
4 cl amareto liker
oko 60 piskota
kakao za posipati tiramisu

Priprema
1.
U skuvanu, hladnu kafu dodati amareto liker.
2.



Slatku pavlaku umutiti i postepeno dodati secer u prahu, vanilin secer, mascarpone i par kapa limunov soka.
3.
Piskote umociti u kafu sa likerom i rasporediti na dno tepsije, zatim premazati kremom, pa opet piskote, krema idt….zavrsiti sa kremom, posipati sa kakaom
4.
Ostaviti tiramisu preko noci da se stegne i da se piskote potpuno umeksaju

Fibromijalgija je mišićno-koštani poremećaj koji uzrokuje umor, bol u mišićima i zglobovima i probleme sa pamćenjem.

Žene zapravo mnogo češće pate od fibromijalgije, a u ovom trenutku ne postoji lijek za ovaj poremećaj.

Fibromijalgija često izaziva široko rasprostranjenu bol i umor, i može izazvati da su određeni dijelovi tijela bolno na dodir. Ovaj poremećaj može utjecati na vaše navike spavanja, obično ograničava miran san i izazva depresiju. Ostali simptomi, uključuju:

– Bol u trbuhu

– Hronična glavobolja



– Suhoća usta, nosa i očiju
– Nemogućnost koncentracije

– Inkontinencija

– Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

– Utrnulost ili peckanje u prstima i stopalima

– Krutost

Da bi se utvrdilo da li imate fibromijalgiju, vaš liječnik mora eliminirati druge moguće uzroke simptoma, dajući vam testove krvi.

 
izvor: http://recepti-za-vas.info

Sastojci
1 kg špinata
200 ml mlijeka
1 jaje



1 čehna bijelog luka
1 kašika brašna
1 kašika putera ili ulja

Način pripreme
Špinat dobro očistite i operite te izrežite na tanke trakice.
Obarite ga u ključaloj vodi nekoliko minuta, saperite i dobro procijedite.



U maloj tavi na ulju ili puteru propržite sitno rendani bijeli luk, dodajte kašiku brašna.
Špinat pomiješajte s mlijekom, dodajte umućeno jaje i smjesu brašna i bijelog luka, začinite i kuhajte na laganoj vatri dok se ne zgusne.
4
Jednom prilikom sam sa dečkom prenoćila u luksuznom hotelu. Sve je bilo super. Pred spavanje sam otišla da se istuširam, a on je ostao da gleda tv. Kupajući se u tuš kabini, primjetila sam neku neobičnu ručicu.



Naravno zanimalo me šta je to, pa sam sva onako sapunjava povukla, ali se ništa nije promjenilo. Posle par sekundi povukla sam je opet (ali opet ništa). Ubrzo se čulo kucanje na vrata od wc-a, bio je to moj dečko govoreci:  šta se dešava tamo kod tebe, dva puta me zovu sa recepcije, pitaju je li sve u redu, upalila si nekakav alarm.



Zatim je nastao glasan smijeh! Dugo mi je trebalo da izađem.

Ove palačinke budu fino meke i nisu ni malo masne ni gumene kada se zargizu.filujte ih po želji…..

Sastojci
tijesto za palačinke
4 jaja
400 gr. brašna
4 dcl. mlijeka



4 dcl. kisele-mineralne vode
4 kašike ulja
malo soli
1 kesica vanilin šećera

Priprema
1.
jaja žicom-mutilicom blago umutiti pa dodati polovinu brašna i mlijeka i sve dobro sjediniti.zatim u to dodati drugu polovinu brašna i  mlijeka,malo soli,vanilin šećer i ulje pa ujednačiti da nema grudvica.na kraju dodati kiselu vodu i dobro promješati.smjesu ostaviti 1’h u frižideru.
2.



tavu za palačinke podmazati sa par kapi ulja i dobro je zagrijati a zatim u nju izliti jednu kutlaču smjese,brzo i ravnomjerno je razliti na sve strane tave i peći par sekundi sa jedne strane,pa palačinku prevrnuti na drugu stranu i peći isto toliko.
3.
pečene palačinke slagati jednu na drugu,najgornju poklopiti drugim prevrnutim tanjirom i filovati ih po želji.
Izvor:  www.coolinarika.com

Udala sam se vrlo mlada, nisam imala ni punih 18 godina. On je imao 30 ali meni to nije smetalo, vloljela sam ga više nego sebe. Danas imamo 3 sina i mislila sam da mi sreću ne može ništa pokvariti, ali… saznala sam da me muž vara.



Duže vremena sam sumnjala, ali nisam željela da vjerujem. Danas mu je stigla poruka od ljubavnice koju sam pročitala i bilo mi je jasno. Poruku sam izbrisala i umjesto mog muža ja otišla do hotela gdje je trebao biti “sastanak”. Kada je otvorila vrata hotelske sobe prvo sam se šokirala kada sam vidjela ko mu je ljubavnica, par sekundi ostala ukipljena, a onda sam je žestoko napala, verbalno naravno mada sam željela i fizički da je naučim pameti.



Počela je da plače i zamolila me da uđem u sobu. Klinka tek napunila 17 godina, živi sa majkom i skoro pa nemaju od čega da žive. Kada mi je rekla “pa nije valjda da misliš da uživam sa starcem koji je 30 godina stariji od mene” bilo mi je jasno i sjetila sam se tatinih riječi kada sam se udavala da je moj muž bolesnik koji voli djecu. Na koga sada da se ljutim, na muža, klinku kojoj se gadi da bude sa mojim mužem ili na sebe jer nisam slušala roditelje???

Sastojci
Kora
8 belanaca
400 grama šećera
1 kašika sirćeta
Fil
8 žumanaca
200 grama šećera u prahu



300 grama mlevenog petit keksa
1 margarin
100 ml mleka
800-1000 grama svežih jagoda
2-3 kesice šlaga

Priprema
1.
Umutiti belanaca, dodati šećer pa dobro umutiti, na kraju dodati sirće. Peći koru na 150°C oko 25 minuta u plehu obloženom sa pek papirom.
2.



Umutiti žumanca sa šećerom u prahu i margarinom. Dodati keks i mleko.
* Napomena: Ukoliko niste sigurni u jaja koja kupujete, žumanca i šećer obradite na pari, pa u prohlađeno dodajte margarin, keks i mleko.
3.
Na koru staviti pola fila, zatim isečene sveže jagode, drugu polovinu fila i odgore umućen šlag.
4.
Ostaviti kolač u frižider da se ohladi.
5.
Presek kolača.
Posluživanje
Na slici je dupla mera (2 kore, 2x količina fila i jagoda), pravljeno kao torta za svekrov rodjendan

Uvek treba paziti na svoje zdravlje, ali to je lakše reći nego učiniti. Kako starimo, razne telesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje debelog creva i gubitak vida. Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji ozbiljno mogu nauditi vašem zdarvlju. Srećom, postoji jednostavan prirodni lek koji može pomoći u ovim slučajevima – cvekla. Beetroot Juice Cvekla je bogata esencijalnim hranljivim materijama i nudi brojna lekovita svojstva. Ona može ukoniti mast iz jetre i sprečiti sprečavanje zapušavanje debelog creva, kao i oporaviti vid. Ljudi je koriste da bi izlečili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer je bogata gvožđem i može pospešiti cirkulaciju. Cvekla sadrži dva retka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju nerve, a takođe poseduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem protiv karcinoma. Ovo povrće se uglavnom jede sirovo u vidu salate – evo kako možete pripremiti zdravu salatu od cvekle koja će poboljšati vaše celokupno zdravlje: – 2-3 cvekle

– 2 luka – Maslinovo ulje – Sirće – Prstohvat soli U 55 godina izgledajte kao da vam je 35! Uveče radite ovo… Samo 4 dana i zglobovi vas više nikad neće boljeti Priprema: Oljuštite cvekle i kuvajte ih dok ne omekšaju a zatim ih iseckajte na komadiće i stavite u činiju. Može se kuvati i samo desetak minuta, taman koliko da je dezinfikujete, jer ona ipak raste u zemlji.

Naravno, cvekla je tada tvrda, ali je vi takvu možete i sitno narendati. Proces ponovite sa lukom i dodajte ga u činiju i zatim dodajte malo ulja, soli i sirćeta, te poslužite ukusnu salatu. Svakodnevno konzumiranje će očistiti vaše debelo crevo, jetru i pospešiti vid.

/
krvne-grupe
Ljudi s nultom krvnom grupom posebni su jer mogu da daju krv svim ostalim grupama (u eritrocitima krvne grupe nulta nema nikakvog faktora koji bi razarao tuđu krv), ali mogu primiti krv samo od svoje krvne grupe. Ali to nije sve što ih čini prilično drugačijima od ostalih. Više su skloniji nekim bolestima, ali imaju i neke vrlo moćne osobine kojima se ističu u populaciji. Sposobnost za vođstvo, proaktivnost, velika količina energije i sposobnost da uvijek ostanu fokusirani neki su od najboljih kvaliteta ljudi s nultom krvnom grupom. Takođe znaju da budu vrlo moćni i produktivni. S druge strane, skloniji su nekim bolestima poput čira, disfunkcije štitne žlijezde, niskog nivoa hormona štitne žlijezde i nedostatka joda. Te disfunkcije mogu uzrokovati neželjene posljedice poput prekomjerne tjelesne težine i zadržavanja vode. Mršavljenje za lijene! Mršavite 3 kg svakog dana ako ujutro na prazan stomak... Samo 4 dana i zglobovi vas više nikad neće boljeti Stari kineski način za liječenje bolova u zglobovima... Zapamtite! Istrošeni zglobovi se mogu izliječiti za 3 dana! Za vaša koljena... Veliki stomak je prošlost. Smršala sam 42 kg za mjesec na prazan stomak pijući Otkrivam čarobni način uklanjanja bora za 7 dana! Zapišite Veliki stomak je prošlost. Smršala sam 42 kg za mjesec na prazan stomak pijući PSORIJAZA “nestaje odmah” za 3 dana. Stavi mast na kožu… U Japanu nulta krvna grupa od davnina se povezuje sa određenom vrstom karaktera. Na razgovoru za posao Japance često pitaju koja su krvna grupa. Ljudi sa krvnom grupom nulta opisuju se kao odgovorni, predani, organizovani, fokusirani, savjesni i praktični. Takođe se vjeruje da su bistriji i bolji logičari od drugih. To je zato što su njihovi preci bili lovci od kojih se očekivalo da posmatraju i najpreciznije procjene okolinu kako bi preživjeli. Kada su pod stresom mogu da se razljute, postati hiperaktivni i impulsivni. Loša ishrana, nedostatak vježbanja, nezdrave navike i sklonost stresu čini ih podložnijima štetnim metaboličkim procesima, kao što su otpornost na insulin, usporena aktivnost štitne žlijezde i debljina. Takođe imaju više nivoe želudačne kiseline od drugih krvnih grupa, zbog čega često imaju osjetljiv želudac, a skloni su i nastanku čira. Ljudi s nultom krvnom grupom trebalo bi da izbjegavaju kofein i alkohol. Kofein može biti naročito štetan jer podiže nivo adrenalina koji je ionako već visok kod ljudi sa ovom krvnom grupom. Preporučuje im se fizička aktivnost 3 do 4 puta nedeljno. Izvor: 24sata



Ostavila sam ljubav svog života i otišla u Ameriku da upišem specijalizaciju.



Pre 2 meseca sam se vratila kao specijalista hirurgije, dobila posao na prestižnoj klinici u Beogradu i srela njega. Zamislite, prošao je pored mene ni ne pogledavši me.



Nakon toga smo se sastali i spavali skupa. Jutros sam saznala da sam trudna, rekao je da me ne želi i pitao kakav je osećaj biti iskorišćen i ostavljen…

Sastojci
Biskvit
3 jaja
15 žlica šećera
1 dl ulja
1 dl mlijeka
17 žlica brašna (mekog)



1 vrećica praška za pecivo
malo soli
Čokoladni umak
250 g čokolade za kuhanje
250 g maslaca
oko 2 dl mlijeka
i još....
300 g kokosa

Priprema
1.
Pećnicu upaliti na 180°C.
Odvojiti bjelanjke od žumanjaka. Od bjelanjaka umutiti čvrsti snijeg.
U drugoj posudi žumanjke umutiti sa šećerom i uljem. Dodati mlijeko, prosijano brašno sa praškom za pecivo (malo po malo) i sol.
Ručno dodati snijeg od bjelanjaka.
2.
Pleh dimenzija 30x30 obložiti papirom za pečenje, te uliti i poravnati pripremljenu smjesu.
Staviti u zagrijanu pećnicu i peći 15-20 min (dok lagano ne porumeni i čačkalica suha izađe van).
Ohladiti biskvit.*
3.



Kad se biskvit ohladio, narezati ga na kockice (ja sam ih rezala na dimenzije 5x5 cm). Staviti na laganu vatru maslac i čokoladu i otopiti. Dodati mlijeko (ne odjednom, već dok ne dobijete rjeđi, al ne prerijedak umak**). Kad proključa, skinuti s vatre.
4.
U duboki pijat staviti kokos.
Kockice biskvita ubaciti u umak, okretati da upije čokoladu sa svih strana (pomozite si pinjurom), ocijediti, te staviti u pijat sa kokosovim brašnom da se kokos zaljepi sa svih strana :)
5.
Gotovog čupavca slagati na pladanj (obložen papirom za pečenje) i pustiti da se potpuno ohladi.
Čupavci budu meki, sočni i tope se u ustima.
6.
Dva čupavca sa slike zamrznula sam, i pogodni su za zamrzavanje. Kad ih napravite, željenu količinu stavite u alu foliju i zamrzivač. Kad se zaželite, izvadite iz zamrzivača i za par sati imate mekane fine čupavce.

četvrtak, 27. travnja 2017.


Sastojci:
za tortu
600 g Plazma Mlevene
250 g omekšalog putera
200 g prah šećera



200 ml soka od pomorandže
150 g suvih brusnica ili suvog grožđa, ili mešano
200 g pečenih lešnika
za glazuru
100 g čokolade za kuvanje
2 kašike ulja

Postupak:
1. Suvo voće iseckati. Lešnike usitniti nožem ili krako samleti u električnoj seckalici, da ostane i komadića. Odvojiti dve kašike usitnjenih lešnika za kasniju dekoraciju.



2. Puter sobne temperature umutiti dobro sa prah šećerom. Dodati Plazma Mlevenu i sok od pomorandže, mešati dok se ne dobije kompaktna smesa. Umešati seckane brusnice i lešnike i sve ponovo sjediniti.
3. Smesu oblikovati po želji, direktno na tacni na kojoj će se služiti, ili uz pomoć kalupa. Ja samkoristila kalup za srneća leđa, obložila ga plastičnom folijom, utapkala smesu unutra, otavila u frižideru nekoliko sati, pa prevrnula iz kalupa na tacnu i skinula foliju.
4. Pod ivice torte podmetnuti trake od pek papira. Čokoladu otopiti na pari sa dve kašike ulja i preliti preko torte. Posuti lešnicima i ostaviti u frižideru da se glazura stegne. Nakon toga, nožem pažljivo proći uz ivice torte, da bismo presekli čokoladu koja je iscurila, pa izvući papir.
Napomena:
Ako je neko primetio jednu nelogičnost na relaciji slika-recept, u pravu je. Desilo se nešto nepredviđeno, pa je tako moralo biti ;)

Sastojci
Coko-plazma smesa:
1 kesica slaga
150 ml. mleka
200 gr. mlevene plazme
50 gr. prah secera
50 gr. cokolade
Puding smesa:
500 ml. mleka
4 kasike secera
1 kesica pudinga od vanile



Slag smesa:
2 kesice krem slaga od vanile
300 ml. mleka
Za posipanje:
150 gr. mlevene plazme
Dekoracija:
1 kesica slaga
po zelji mini coko plazmice

Priprema
1.
 Coko-plazma smesa:
Umutiti slag sa mlekom. Plazmi dodati prah secer, izmesati pa dodati u umucen slag i sve dobro sjediniti mikserom. Cokoladu otopiti i dodati u umucenu smesu pa sjediniti.
2.
 Puding smesa:
Odvojiti malo mleka i u njemu razmutiti prasak za puding, ostatak mleka staviti sa secerom da provri. U provrelo dodati razmucenu smesu i kuvati uz mesanje dok se ne zgusne.
3.



Slag smesa:
Krem slag umutiti sa mlekom.
4.
Redjanje:
Na dno desertne case staviti po kasiku coko-plazma smese, zatim 2 kasike pudinga, na puding naneti 1 kasiku coko-plazma smese pa 1-2 kasike slaga i posuti sa 1 kasikom plazme.
5.
Dekoracija:
Slag umutiti sa mlekom i odozgo naneti pomocu sprica. Dekorisati po zelji sa mini coko plazmicama i rendanom cokoladom.
Posluživanje
Desert spremati sa pudinzima i slagovima po zelji.
Spremala sam i sa pudingom od cokolade, izvanredno je. Nadam se da ce se i vama svideti.

Potrebno je:
cca 1 kg mekog bijelog brasna
malo soli
1 kom jaje



1/2 l tople vode

Priprema:
Neka vas ne brine vrijeme potrebno za pripremu recepta – radi se o ukupnom vremenu zamjesivanja, stajanja, premjesivanja, opet stajanja, nadolazenja – sve do filovanja pite. Upozorenje za neiskusne: prije pocetka pravljenja pite, obucite nesto staro od odjece, jer cete po zavrsetku biti masni i brasnjavi
Da krenemo:
Brasno treba da bude prosijano, sobne temperature, u dubljoj zdjeli – vangli. Rukom napravimo udubljenje u brasnu, u njega stavimo so i jaje. lijevom rukom cemo sipati vodu, malo po malo, a desnom rukom mijesamo (ne viljuskom, ne varjacom, nego rukom, prstima). Dakle, malo po malo sipamo vode, desnom rukom mijesamo i mijesimo – ostatak brasna “opkoljava” smjesu koju mi mijesimo.
sami cemo odrediti kolicinu tijesta koja nam je potrebna za obrok. od ove, navedene kolicine treba da dobijemo tri jufke – to je dosta za veliku tepsiju (promjera 50). Mijesimo i dosli smo do kolicine tijesta koja nam je dovoljna – prekidamo sa dodavanjem vode, sada mijesimo sa obje ruke. u vangli imamo jos brasna oko tijesta – i neka ga, trebace nam kasnije.



Tijesto se vec poprilicno scvrsnulo – ne treba pretjerivati sa posipanjem brasnom, da ne postane pretvrdo. da bismo to izbjegli, ovo jos nedovrseno tijesto izvadimo iz zdjele i desetak minuta mijesimo na radnoj povrsini, povremeno, dok za to postoji potreba, posipajuci ispod tijesta pomalo brasna – dok ne prestane da bude ljepljivo. Od ukupne kolicine tijesta odvojimo tri lopte – jufke. pojedinacno svaku dobro premijesimo i ostavimo da odmaraju desetak minuta. Nakon deset minuta, ponovo premijesimo sve tri jufke – odmah cete pod rukom osjetiti da je tijesto znatno mekanije i “podatnije”. jos jednom formiramo jufkice, premazemo ih uljem i ostavimo na toplome da odmaraju oko sat vremena.to, na kome cemo razvlaciti kore, prekrijemo starim stoljnjakom ili carsafom. sredinu pospemo sa malko brasna. uzmemo jufku, pobrasnimo oklagiju i razvucemo oklagijom koliko god je to moguce. promjer jedne osrednje jufke kad se ovako razvuce ne bi trebalo da prelazi 40-50 cm. Na sporetu drzimo u serpici toplo ulje (ili mast) – temperature 30-40 stepeni. toplim uljem (2-3 kasike) preprskamo razvucenu jufku i razmazemo rukom po cijeloj povrsini – ovo je vazno, da nam tijesto ne bi pucalo dok se razvlaci. E sada zavrcemo rukave, i nauljenih ruku, poput italijanskih pica majstora �� krecemo da vrtimo tijesto.

U nesretnom sam braku imam troje djece,novac i muza s kojim slabo kada vodim ljubav jer ne moze nije sposoban jos je i cesto na sastancima.

Imam 45 godina i non stop idem po nekim kupovinama ali mi vise nije to to zelim pravog muskarca pored sebe i vec dugo vremena kontam da ga pronadjem ali bojim se da necu izgubiti muza jer tako gubim i sav novac koji imam.

I tako jedan dan dolazim kuci kada vidim sestrica od mog muza kako pretura po mojim laticama a vec duze vrijeme sam primijetila da me cudno gleda,i odmah sam shvatila sta zeli od mene.

Ispunila sam mu djecacke snove da bude sa strinom a bgm i svoje potrebe jer je mali odlican,i sada cim nema mog muza njega zovem da oboje uzivamo.


Samo što nisu stigle na pijace. A njihova blagodet je veoma velika! Trešnje su vekovima u narodu poznate kao voće na „dobrom glasu“ koje ima mnoga lekovita svojstva, a nedavna naučna istraživanja su to i potvrdila.
Tvrdi se čak da smo veoma blizu trenutka kad će nam ih lekari izdavati na recept. Ali, krenimo redom… Trešnje su veome bogate antioksidantima, pa su istraživanja pokazala da povoljno utiču na prevenciju srčanih bolesti, zdravlje kostiju i ublažavanje bolova. Pored antioksidanata za to su zaslužni i flavonoidi, kojima su trešnje takođe veoma bogate.

Veruje se da zbog velike količine antocijanina ovo mirisno voće može da ublaži bolove i da 20 ovih plodova ima bolje delovanje od jednog aspirina. Zbog velikih količina bora, magnezijuma i kalcijuma dobre su čuvarice naših kostiju, a zbog visokog udela vode i malo kalorija pomažu nam pri mršavljenju, dok zbog kombinacije ANTI-AGING oksidanata, vlakana vitamina i minerala pročišćavaju nam krv i podižu energiju.
Pored lekovitosti samog ploda i koštice, lekovita svojstva sadrže čak i peteljke. Od peteljki možete napraviti čaj, koji će vam olakašati lučenje mokraće i probleme povezane sa bubrežnim kamencem. Jednostavno stavite šaku peteljki u litar kipuće vode i ostavite da prokuva dva minuta, pa ostavite da stoji oko 15 minuta. Nakon toga, čaj ocedite i pijuckajte u malim gutljajima tokom dana.

U Japanu, trešnjin cvet se smatra nacionalnim cvetom, a simboliše sreću. Zbog toga, Japanci hiljadama godina neguju tradiciju ohanami, što znači “ići gledati trešnjin cvet”, a cvetanje trešanja u aprilu, Japancima predstavlja veoma važan događaj.
Izvor: Lifepressmagazine.com

SASTOJCI
Kora
8 bjelanjaka
450gr šećera



8 žumanjaka
12 kašika šećera u prahu
250 gr. margarina
15 kašika oraha

PRIPREMA
Bjelanjke dobro umutiti sa šećerom.Tepsiju obložiti pek-papirom i izliti umucene bjelanjke…peći na 120 stupnjeva oko sat vremena.
Žumanjke sa šećerom mutiti na pari, kad je gotovo malo prohladiti i dodati izrađen margarin i orahe.



Koru izrezati na tri jednaka dijela i filovati…preko kolača možete umutiti 2 šlag pjene ili kreme ili samo posuti orasima.

Osim što ima diuretska svojstva, potiče stvaranje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje kolesterol te se preporučuje kao dodatak prehrani trudnicama i ženama u postmenopauzi

Početak je travnja i idealno vrijeme za branje maslačka. Uputite se izvan grada, na područja daleko od prometnica i uživajte u prirodi i branju.

Cijelu biljku najlakše je ubrati tako da pod njezin korijen zavučete nož i izvučete biljku s korijenom jer su svi dijelovi ove samonikle biljke vrlo ljekoviti.

Lišće maslačka (radič) pripremite na salatu. Odlična je kombinacija uz kuhana jaja i krumpir, a po vitaminskom bogatstvu nadmašuje špinat i rajčicu. Osim što ima diuretska svojstva, potiče stvaranje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje kolesterol te se preporučuje kao dodatak prehrani trudnicama i ženama u postmenopauzi, piše AlternativaZaVas. Maslačak sadrži više karotena od mrkve i odličan je izvor različitih minerala i vitamina.

Stabljike maslačka pospješuju rastvaranje žuči, reguliraju metabolizam te pročišćavaju krv i želudac. Narodna ih medicina preporučuje protiv dijabetesa i mlijeko iz stabljike poznato je za uklanjanje bradavica. Iako neki vjeruju da je “mlijeko” maslačka otrovno, to nije točno i istina je potpuno suprotna. Vrlo je ljekovito.

Od cvjetova ove biljke dobiva se sirup, koji ponekad nazivaju i medom. Taj sirup čisti i jača krv i probavu, a pomaže i kod kašlja. Sada je pravo vrijeme da zakoračite u prirodu i pribavite si maslačak.

Priprema:

Uberite oko 400 žutih cvjetova maslačka. Prelijte ih s 3 litre hladne vode i ubacite na kriške narezana 4 limuna i 4 naranče. Ostavite 24 sata. Nakon toga kroz gazu procijedite da ne ostanu mrvice i prebacite tekućinu u lonac. Dodajte 2 kilograma šećera i, uz često miješanje, kuhajte otprilike sat i pol nakon što tekućina proključa. Trebali biste dobiti gušći sirup.

Zatim smanjite vatru i dobiveni vrući sirup prelijte u tople staklenke koje ste prije toga sterilizirali. Zatvorite. Sirup je gušće teksture pa se često naziva i medom. Odličan je za uklanjanje simptoma prehlade, kašlja, bronhitisa… Uzimajte ga na žličicu. Odličan je i za djecu pa se ne bojte davati ga svojim mališanima svaki dan.

Čaj od cvjetova



Možete pripremiti i čaj. Uberite cvjetove i osušite ih na zraku. Od osušenih cvjetova napravite čaj i pijte ga uvijek svježe pripremljenog. Možete u njega dodati i med, čime ćete dodatno obogatiti ljekovitost čaja, ali nemojte zaboraviti da se med nikada ne stavlja u čaj dok je vruć niti metalnom žlicom. Koristite drvenu ili plastičnu.

Korijen maslačka liječi rak

Da je ova biljka toliko ljekovita, ne tako davno su otkrili i znanstvenici koji su izvijestili da se korijenom maslačka može izliječiti rak. Ako želimo čuvati korijen maslačka, potrebno ga je osušiti. Prije sušenja, korijenje treba pažljivo oguliti i izrezati na jednake manje komadiće. Nakon toga se korijen maslačka suši na svježem zraku. Korijen maslačka raširite na podlozi, na suhom i hladnom mjestu s dobrim protokom zraka. Korijen će se osušiti u razdoblju od 3 do 14 dana, a prepoznat ćete da je osušen kada postane krhak pod prstima. Suhi korijen maslačka zadržava ljekovita svojstva ovako osušen i do godinu dana, uz čuvanje u staklenci na suhom i tamnom mjestu.

Korijen maslačka čisti jetru, žuč, bubrege i limfu te potiče bubrege da toksine kroz urin šalju van iz tijela. Ovaj korijen koristi se i za liječenje mnogih bolesti, poput opstipacije (op.a. zatvor), čisti kožu od akni, edema i slično, liječi artritis, reumu, hepatitis, žučni kamenac…

Korijen maslačka je izrazito dobar za ženska oboljenja, posebno u prevenciji i liječenju različitih bolesti dojki, poput ciste, karcinoma, raznih tumora, nateknutih grudi i problema s dojenjem i majčinim mlijekom.

Da bi se iskoristio puni potencijal korijena maslačka, najbolje ga je koristiti kao dekokciju ili tinkturu.

Recept za dekokciju je sljedeći: pomiješajte 30 grama suhog korijena maslačka sa 60 grama svježeg te smjesu prelijte sa 2,5 decilitara vode u što dodate prstohvat soli. Pustite tekućinu da provri, prekrijte posudu i lagano kuhajte 20 minuta. Nakon kuhanja, sadržaj procijedite, te pijte po tri šalice “čaja” dnevno.

Čaj od korijena maslačka:

Korijen biljke osušite, zatim sitno narežite i sameljite. Pohranite prah za buduću upotrebu. Na dan pijte pola čajne žličice uz čašu vode.

Izvor http://lijekizprirode.com/

Sastojci
6-8 pilecih batkova
4 luka
2 glavice belog luka



vegeta, so i biber
1/2 dcl maslinovo ulje

Priprema
1.
Batkove je najbolje uvegetiti vece pre pecenja ali i nekoliko sati pre je ok, dobro zatvoriti folijom i staviti u frizider.
2.
Luk iseci na ploske, staviti u vatrostanu posudu zajedno sa batkovima. Beli luk preseci po pola, sve zaliti uljem i peci prvih 30-40 minuta prekriveno folijom u predhodno zagrijanoj rerni na 200C.



3.
Skinuti foliju okrenuti batkove i vratiti u renu da suvisna tecnost ispari i meso zarumeni.
4.
Posluziti uz pecene krompire i salatu po zelji.
A uz Ljiljanine fantasticne tri salate blo je odlicno. Probajte!
Posluživanje
Sto vise luka stavite “moca” ce biti sladja.

Nije svejedno u koje doba dana režemo cvijeće u vrtu, balkonu ili terasi. Najbolje je rano ujutro ili kasno u večer. Cvijeće se reže na duljoj stabljici, ali treba čuvati nerazvijene pupoljke jer biljka treba i dalje cvasti.

Sav se vrt ne smije odjednom opljačkati. To naročito vrijedi za manje vrtove. Ako racionalno režemo cvjetove, vrt će nam cijelog ljeta biti u cvatu. Tko može neka odvoji dio vrta gdje će odgajati cvijeće samo za rezanje. To su dalije, gladiole, tulipani, krizanteme, ruže i narcise.

Besplatno se pretplatite za video savjete:
RUŽE: se režu u pupoljku.

GLADIOLE također, jer one cvate odozdo prema gore i kad je ostali dio stabljike već potpuno neugledan, posljednje pupoljke stavljamo još u plitku posudu ili duboki tanjur s vodom pa se tada razvija još i zadnji cvat . To isto vrijedi za gladiole u vazi.

DALIJE režemo kad su potpuno rascvjetane. Što se više režu, to bolje cvate. Ako ostavimo cvjetove bilo koje biljke na peteljci da se osuši, najveći se dio biljke snage gubi za stvaranje sjemena, pa će ostali pupoljci biti vrlo slabi.

REZANO CVIJEĆE ne smije se odmah staviti u vazu ako ga želimo sačuvati dulje vremena. Dobro ga je staviti najprije neko vrijeme u kablić napunjen svježom hladnom vodom do vrha cvijeta, da se još jednom dobro napije. Prije nego cvijeće stavljamo u vazu, treba jedan dio stabljike koso odsjeći, ali ne škarama nego oštrim nožem.

JORGOVAN, FORSICIJA itd. treba prije stavljanja u vazu zdrobiti kraj peteljke čekićem tako da ove i slične biljke lakše crpu potrebnu vodu i tako dulje ostaju svježe.

KRIZANTEME, iako su vrlo dekorativne, bolje je ne stavljati u sobu, jer one su izrazito cvijeće koje se stavlja na grobove.

GRANE JORGOVANA koje potpuno lišimo zelenila, mnogo će dulje trajati u vazi.

KAD CVIJEĆE U VAZI SPUSTI GLAVICU treba ga ponovo obrezati nožem, i to pod vodom, a zatim staviti duboko u vodu preko noći i do sutra će opet biti osvježeno.

VAZA SA CVIJEĆEM ne smije stajati u blizini tople peći.

CVIJEĆE u sobi ne smije biti smješteno previsoko, jer je u gornjim dijelovima prostorije zrak suh i topao. Također ga treba čuvati od propuha. Dobro je preko noći iznijeti sve cvijeće u vazi na hladno zračno mjesto.

VODU MORAMO ČESTO MIJENJATI, a pri tom paziti da su u vodi samo stabljike, jer lišće naginje gnjiležu, a voda ne smije biti nikad zamuljena, gnjila ili lošeg mirisa. Dalijama i narcisama treba svakog dana mijenjati vodu i stabljike obrezivati. Ima sredstava koja se dodaju vodi i koja navodno produžuje vijek cvijeta, no neke biljke na takva sredstva uopće ne reagiraju.

CVIJEĆE I VAZA veličinom i opsegom treba da su u skladu. Sve vrste cvijeća lijepo pristaju u glatke staklene vaze. Lijepe su i keramičke i porculanske vaze.

PLASTIČNE VAZE IZBJEGAVAJTE, one ne djeluju lijepo i nikakvo cvijeće neće u njima doći do izražaja. Da bi cvijeće ljepše stajalo, u vazu se stave staklenke ili keramički stalci s rupama, odnosno ježevi od žice. Ako je vaza prozirna, stalak mora biti od istog materijala od kojega je i ona sama. Umjesto stalaka i ježeva često možemo upotrijebiti lišće, mahovinu ili grančice.

U VELIKU I ŠIROKU VAZU stavit ćemo uvijek mnogo cvijeća. Tu pristaju tulipani, karanfili, ruže, gladiole, jorgovan itd. Proljetno poljsko cvijeće, jaglaci, visibabe, snježnice, šafrane, lijepo je smjestiti u široke zdjele. Ovo je cvijeće jeftino, a dosta se dugo drži.

U VISOKE VAZE možemo staviti u proljeće macice vrbe, grane s netom propupalim lišćem ili cvatom, a u jesen sa suhim lišćem. Ponekad to može biti i posve golo granje dekorativnih oblika.

VISOKOJ, VRLO USKOJ VAZI lijepo pristaje jedna ruža na dugačkoj stabljici, jedna grana jorgovana, grana rascvjetale trešnje, ili jabuke .

Uz svako cvijeće ne pristaje svako zelenilo. Uz ruže i uz karanfile najbolje pristaju grančice asparagusa. Tulipani obično imaju svoje lišće i nisu im potrebni nikakvi dodaci, a uz ružu ide mahonija.

Kad kupujete cvijeće, pazite da je čaška tvrda, jer je tad cvijeće svježe. Nemojte kupiti ono posve otvoreno, makar vam se u taj čas činilo ljepšim. Uzmite gotovo zatvorene cjetove, a stabljike neka budu što dulje. Takvo će cvijeće duže trajati.

Preko noći ne valja držati cvijeće u spavaćoj sobi jer je noću potrošnja kisika mnogo veća nego danju.

Ti mali savjeti mogu izgledati nevažni, ali ako ih žena ipak usvoji pokazat će dobar ukus i smisao za neka ustaljena pravila.

Prvi put sam probala slance u Bosni. Tamo gdje sam ja odrasla nije ih bilo, zbog toga im nadjenuh ime “bosanske kifle”
Sastojci
1 kg brasna tip 550
2 kocke kvasca
600 ml mlakog mlijeka
2 zlice secera
1 1/2 zlica soli
1 1/2 dl ulja
2 zlice octa



Premaz
5 zlica brasna
1 1/2 zlice soli
1 zlica skroba
vode po potrebi
ulje za premazivanje

Priprema
U mlako mlijeko izmrviti kvasac, dodati secer i 3 kasike brasna te kratko promijesati i ostaviti da se dize desetak minuta.
U brasno dodati kvasac, ulje, ocat , sol i zamijesiti tijesto te ostaviti da se dize.
Kad se tijesto naraslo i udvostrucilo se premijesiti ga jos jedanput i ponov pokriti, te ostaviti da se ponovo dize.
Nakon toga od tijesta odkidati manje kolicine tijesta i oblikovati loptice.



Svaku lopticu tanko razvaljati u elipsasti oblik, te urolati u kiflu.
Kifle poredati na pek papir, premazati mlijekom i ostaviti da se dizu desetak minuta, nakon toga staviti kifle da se peku u predhodno zagrijanu pecnicu na 200 stepeni.
Zamijesiti preljev od brasna, skroba, soli i vode tijesto malo gusce os tijesta za palacinke.
Nakon 7 minuta pecenja izvaditi kifle, i kasikom sipati preljev preko njih te vratiti na kratko 3-4 minute da se jos peku.
Ponovo izvaditi kifle i premazati ih uljem, te ponovo vratiti u pecnicu da jos malo porumene.
Kifle se ne smiju predugo peci, jer ce u protivnom biti tvrde.
Izvaditi iz pecnice i prekriti ih krpom desetak minuta.
Ako vam je nesto nejasno u vezi recepta slobodno se obratite i ostavite poruku u komentaru mi cemo se potruditi da vam pomognemo i otklonimo nejasnoce kolko je to u nasoj mogucnosti.
PRIJATNO  i uzivajte u hrani
http://www.coolinarika.com/

Pre par meseci, dosla nasa komsinica iz Nemacke.Svratila ona kod nas na rucak i tako mi rucamo, tek ti vadi ona novcanik.



Uzima novcanicu od 100 EURA iz novcanika i pruza je ka meni.Ja zablenula, mislim sama u sebi velike su to pare, sigurno misli da sestra i ja podelimo.Cisto iz kulture, kazem ja ‘Ma ne treba, necu ja, veliki su to novci za dati.’ Ona me pogleda cudno, pa mi kaze ‘A znam ja da jesu, nego idi kupi paklo cigara, nemam nista sitno.



I UZMI SEBI ČOKOLADU ILI SLADOLED, ŠTA TI DRAŽE! Koliko sam se osramotila da ni mojoj mami nije bilo svejedno. NEMATE POJMA KAKO GROZAN OSJEĆAJ.

Sastojci:
400 ml mlake vode
2 ½ kašike ulja
2 ½ kašikice soli
800 gr brašna
2 ½ kašikice suvog kvasca



250 gr gaude
2 manje kisele pavlake
400 gr šunke za pizzu
kečap
origano, bosiljak, nana za posipanje
margarin za premazivanje

Priprema:
Pomešati brašno sa solju, dodati u to suvi kvasac i pomešati, naliti mlakom vodom i u nju sipati ulje. Dobro izmešati, te umesiti u glatko testo i ostaviti poklopljeno streč folijom negde na toplo mesto da testo naraste (nekih satićak vremena).
Naraslo testo podeliti na desetak jufkica i oblikovati ih u loptice. Loptice možete takodje pokriti streč folijom, da se ne suše.



Na brašnom posutoj podlozi razvijati svaku lopticu u krug, premazati ga po sredini kiselom pavlakom, rasporediti na jednu polovinu šunku, preliti je kečapom, posuti origanom, bosiljkom i nanom, te od gore još posuti narendanom gaudom (ili nekim drugim tvrdim sirom).
Rubove kruga premazati vodom, kako bi se bolje zalepili. Preklopiti, te pritisnuti krajeve da se zalepe. Tako poklopljeno testo, ponovo premazati po ivicama, te ih uvijati u spiralu (a ovo i ne morate, samo lepše izgleda).
Pripremljene calzone slažite u tepsiju na papir za pečenje, ivice premažite mekim margarinom iz kutije, možete malo i od gore na calzone.
Pecite ih na 240°C nekih petnaestak minuta, tj. dok ne porumene. I to je to, spremni su za klopu ili za polazak na put  Fil možete menjati po želji, dodati ili oduzeti sastojke, no, ovo je kao ideja, malo za promenu kada se negde putuje. Prijatno!

Koliko moja beba treba da spava tokom dana, a koliko u toku noći?
Da li mogu nešto da učinim da moja beba ujutru duže spava?
Da li mogu da naučim dete zdravim navikama spavanja?
Koliko moja beba treba da spava tokom dana, a koliko u toku noći?

Roditelje često brine da li njihova deca dovoljno spavaju i koliko je uopšte dovoljno? Postoji uopšteni vodič, koliko bi vaša beba trebalo dnevno da spava. Naravno svako dete drugačije, nekom je potrebno malo više, a nekom malo manje sna.



U prvoj godini, tačnije u prvim mesecima beba spava dosta tokom dana, pa vam se čini da spava po ceo dan, a kako je dete starije, produžava se noćno spavanje.



Novorođenče do mesec dana: U prvim nedeljama, Vaš mališan će verovatno spavati oko 15-16 sati na dan. Oko 8 sati u toku noći (uz povremene prekide za hranjenje, presvlačenje…) i oko 7 sati u toku dana (naravno ne svih 7 sati odjednom već raspoređeno tokom dana).

Beba do tri meseca: Vašoj bebi je još uvek potrebno oko 15 sati sna, s tim da se noćni san produžava na oko 9 sati (uz noćni podoj, presvlačenje…), a dnevno spavanje se malo skraćuje.

Beba do šest meseci: Šestomesečnoj bebi je potrebno oko 14-15 sati sna na dan. Međutim, sada noćno spavanje traje oko 11 sati, a dnevno oko 3-4 sata. Takođe, sada je beba mnogo živahnija u toku dana.

Beba do 9 meseci: Devetomesečnojm mališanu potrebno je dnevno oko 14 sati sna. Bebe ovog uzrasta spavaju oko 11 sati noću, ali se mnogo ređe bude u toku noći, a izuzeci su faze kada bebi izbijaju zubići, kada joj je hladno ili toplo u toku noći i ako oseti glad u toku noći.

Beba do 12 meseci: Mališan od godinu dana spava oko 2-3 sata u toku dana (obično u toku popodneva, ili oko sat vremena prepodne i sat vremena popodne) i tokom noći oko 10-11 sati.

Da li mogu nešto da učinim da moja beba ujutru duže spava?

Većina roditelja se žali kako se njihove bebe suviše rano ujutru bude. Postoje dve vrste mališana: oni koji su jednostavno ranoranioci i oni koji se bude pre nego što se naspavaju.

Da biste bili sigurni da se vaša beba dovoljno naspavala, posmatrajte njene reakcije u toku dana. Ukoliko izgleda pospano, ili ponovo zaspi sat-dva nakon buđenja moguće da joj nešto smeta, pa se potrudite da shvatite razlog (postoji mogućnost da joj smeta svetlost ujutru, ili joj je puna pelena, ili je probudi neko od ukućana ko rano ustaje).

Ukoliko Vam smeta što Vaš mališan tako rano ustaje, pokušajte postepeno da pomerate odlazak u krevet, naročito ako beba ide na spavanje već oko 7-8 sati uveče, potpuno je normalno da oko 5-6 bude odmorna i razdragana. Međutim, ipak vodite računa da beba ne ide suviše kasno na spavanje, najkasnije do 10 sati.

Da li mogu da naučim dete zdravim navikama spavanja?

Dete bi već od 6. meseca trebalo polako navikavati na svakodnevni ritual spavanja. Ta strategija bi trebalo da podrazumeva:

Noćni ritual

Vaše dete bi trebalo svako veče u otprilike u isto vreme da ide na spavanje. Svako veče praktikujte iste rituale, čak i kada niste kod kuće. Deca vole kada im se navike ne menjaju, tačnije vole kada mogu da predvide kada i šta će se desiti.

Dnevni raspored

Pokušajte da napravite plan dana kada dete spava, jede, igra se, kupa i odlazi na spavanje. Kada se pridržavate nekih dnevnih pravila, dete će vremenom naučiti kada šta radi, znaće kada je vreme za spavanje, pa neće biti nervoze, plača…

Naučite dete da se samo uspava

Pokušajte da postepeno naučite dete da se uspava samo. To ne samo da će biti korisno za vas, jer nećete morati uveče da ga do iznemoglosti ljuljate, nosite, pevate mu, već i za mališana. U tom slučaju mališan i ako se probudi u toku noći, neće plakati tražeći vas, nego će moći da se smiri sam.

Puno ljudi koristi peršun za kuhanje svojih omiljenih jela svaki dan, ali jedina loša stvar jeste da se peršun dodaje u vrlo malim količinama. Pa, to nije dovoljno, jer tako ne možemo koristiti sva peršunova zdrava svojstva.

Zato bi trebali probati ovaj eksperiment. Jednostavno povećati količinu peršuna u vašim obrocima i salatama i vidjet ćete kako ćete početi gubiti na težini. Peršun je također jedan od najboljih lijekova protiv bubrežnih bolesti.

Za efikasno gubljenje težine procedura je vrlo jednostavna, sve što morate učiniti je da napravite domaći čaj od peršuna, piti ga i vidjeti kako se događa magija.

U ovom postu ćemo vam pokazati recept za čarobni čaj od peršuna recept koji će vam pomoći da izgubite 5 kilograma u samo 2 dana! Ovaj domaći čaj će vam pomoći da se također riješite štetnih toksina iz tijela.

Domaći čaj od peršuna – Recept

Stavite vodu u zdjelu na umjerenoj vatri i čekati dok ne počne ključati. Zatim staviti 5 kašika peršuna u kipuću vodu. Ostavite da tako stoji 20 minuta.

Možete procijediti tekućinu ili možete piti čaj s peršunom unutra, to je na vama. Ovaj domaći čaj od peršuna će zasigurno pomoći da se oslobodite od štetnih toksina i bakterija iz tijela.

Medicinski je dokazano da je peršun vrlo zdrava biljka, ali da ne bi trebali konzumirati više od 1 litra čaja od peršun dnevno!

Za više postova o zdravlju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

Izvor: megagiga.info

Ovo je recept za savršeno tijesto koji uvijek uspijeva. Zabilježite ga jer će vam sigurno postati omiljeni i samo ćete na ovaj način praviti.

Sastojci:
1 kg brašna
500 ml mlakog mlijeka
200 ml jogurta

2 jaja
2 kašičice soli
1 kašika šećera
1 kocka kvasca

Priprema

Stavite kilogram brašna u posudu pa u sredini napravite udubljenje u koje ćete da stavite malo mlakog mlijeka i izmrvite kvasac, pa to sve posuti kašičicom šećera. Nakon toga ostavite da se kvasac “napuše”. Tijesto prekrijte krpom i ostavite da se digne. Kada je tijesto dobro naraslo, od njega moežete da pravite šta god vam je volja: kiflice, pogače… U slučaju da ne potrošite cijelo tijesto isti dan, možete ga sačuvati u frižideru i upotrijebiti narednih dana, piše “Megagiga“…

Potrebno:
gotova biskvitna podloga za tortu (ili piškote ili tanko pečeni biskvit)
3 pudinga od vanilije
9 žlica šećera
1l mlijeka



25 dag maslaca ili margarina
3 žlice kiselog vrhnja
1/2 kg svježih jagoda
1 omot crvenog Dr. Oetker Preljeva za torte

Priprema:
Za kremu skuhati pudinge sa naznačenom količinom mlijeka, ohladiti uz miješanje i dodatak kiselog vrhnja. Kada je puding gotovo sasvim ohlađen, umiješati u njega maslac koji prethodno treba izraditi mikserom. Sve skupa dobro sjediniti.



Oko biskvita staviti obruč kalupa za torte koji odgovara veličini biskvita.
Politi ga sa 4 – 5 žlica mlijeka pomiješanog s par kapi ruma, pa nanijeti kremu od vanilije. Po kremi rasporediti očišćene jagode pa preliti preko njih preljev za torte pripremljen prema uputstvu na omotu. Kada se preljev stvrdne, tortu pospremiti u hladnjak. Dobro rashladiti, maknuti obruč kalupa i poslužiti.
bhdfhgfd43g
U ovom članku ćemo predstaviti recept za dug život, koji se može dobiti vrlo brzo i lako. Pripremite ovaj napitak za dugovečnost i konzumirajte ga odmah.


Potrebni sastojci:

– 2 cm dugačkog korena đumbira
– 4 šargarepe
– 3 jabuke
– Sok od pola limuna

Način pripreme:

Stavite sve gore navedene sastojke u blender i pomešajte ih dobro dok ne dobijete homogenu smešu. Pijte napitak ujutru, pre doručka, čim ste ga pripremili.



Koren đumbira pomaže u smanjenju nivoa holesterola i bori se sa stomačnom bakterijom, koja se smatra odgovornom za stvaranje ulkusne bolesti. Ona pozitivno utiče na oporavak crevne flore, reguliše neredovnu stolicu i otklanja intenzivne glavobolje i migrene.

Šargarepa je odlična za srce, zube i desni. Ona štiti telo i doprinosi u borbi protiv srčanog udara. Takođe poboljšava vid, deluje protiv raka i čini kožu glatkom i mekom.

Jabuka pomaže u jačanju imuniteta, odlična je za mršavljenje i stimuliše bubrege, jetru i žuč. Takođe štiti od bolesti usne duplje, pospešuje varenje, štiti srce i krvne sudove, smanjuje stres, umor i nesanicu, štiti od bakterija i virusa i sprečava neke vrste raka.

Limun snižava visok krvni pritisak, odbacuje toksine, smanjuje bol kod artritisa, deluje protiv infekcija, gripa i takođe deluje protiv usne duplje i bolesti jezika. Takođe jača imuni sistem i inhibira razvoj infekcija.

Izvor: Webtribune.rs

Potrebno je:
2 lista većih  oblandi
1 list rafaelo oblande
Za svetli fil:
300 gr šećera
2 dcl vode
125 gr putera ili margarina



100 gr bele čokolade
200 gr mleka u prahu
150 gr kokosa
Za tamni fil:
300 gr šećera
2 dcl vode
250 gr putera ili margarina
100 gr crne čokolade
200 gr mleka u prahu
350-400 gr mlevenog keksa ( količina keksa zavisi od vrste keksa)

Priprema:
Pripremiti svetli fil za rafaelo oblandu. U posudu staviti 300 gr šećera, 2 dcl vode i kuvati od kad provri 3-4 minuta. Dodati puter i belu čokoladu da se istopi. Skinuti sa vatre i dodati mleko u prahu dobro umutiti mikserom da nema grudvica i dodati kokos, izmešati varjačom.
Toplu masu staviti na list rafaelo oblande, popuniti udubljenja i poravnjati fil. Preko staviti list obične oblande i prevrnuti da gornji deo bude list rafaelo oblande.



Pripremiti tamni fil. U posudu staviti 300 gr šećera, 2 dcl vode, kuvati od kad provri 3-4 minuta. Dodati puter i crnu čokoladu da se istopi. Skinuti sa vatre i dodati mleko u prahu, dobro umutiti mikserom da nema grudvica. Dodati mleveni keks, dobro izmešati varjačom. ( količina keksa zavisi od vrste keksa)
Toplu masu staviti na na rafaelo oblandu, ispuniti udubljenja i poravnjati. Preko staviti drugi list obične oblande, rebrasti deo okrenut ka filu.
Opteretiti nečim teškim i ostaviti da se ohladi, pa seći na štanglice.

Godinama se mučim sa svojom kćerkom, od rođenja joj je ustanovljena cerebralna paraliza. Nema te bolnice i banje koje nisam obišla, samo njoj da bude bolje. Pošto je bila izolovana od društva i naviknuta samo na bolničko osoblje, shvatila sam da mnogo grešim i odlučila da je izvodim svuda. Od rođendanskih proslava, do parka i igraonica, svugde idemo! Stekla je puno drugara. Niko joj se nije podsmevao, niti upirao prstom u nju, sva deca su je odmah prihvatila. Postala je drugo dete, mnogo srećnija i nasmejana, raduje se svakom danu. Bolje priča, više razume. Pre nekoliko nedelja okupili su se njeni drugari u parku, izvukli je iz kolica i držali da bi mogla da hoda sa njima, ja tu sreću na njenom licu ne mogu da vam opišem. Svakog dana su činili isto, pomagali joj i hrabrili je.Danas je načinila prve samostalne korake. Hvala toj deci i hvala njihovim roditeljima! Ne znam kako da im se zahvalim, mojoj sreći nema kraja zahvaljujući njima! Dobrota još postoji, ima nade za nas!

SASTOJCI
5 kg visanja
5 kg secera
50 gr. limuntusa



3
l vode
1do 2 vanilin secera(po zelji) nije obavezno

PRIPREMA
Visnje oprati pod mlazom vode, odvojiti od kostica i peteljki, staviti u vecu posudu zajedno sa secerom vodom i limuntusom da odstoji 24h (nije problem ako ostane i dan duze)na hladnijem i tamnijem mjestu, promjesati vise  puta da se secer sto vise otopi,pozeljno je izgnjeciti sve malo rukicama.
Propasirati na cijedilku sa sirim rupicama ili propustit kroz masinu za pravit sok od rajcice.(bit je da se odvoji ljuska i da ima malo krupnijih komada visanja) a moze se procijediti i preko gaze.
Ocijedjeni sok(sirup) degustirajte,ulijete malo u casu razrijedite vodom i ako treba dodati jos limuntusa (ja dodam ukupno 100gr.ama limuntusa jer volimo da je malo kiselkastije i jedan do 2 vanilin secera radi arome)



Sve zajedno prokuhati pripazite malo prije nego pocne kuhat da smanjite temperaturu jer pjena se pocne dizat naglo i zna zakipiti,dovoljno je da krcka3-5 min.  Jos nije kasno  da probate i dodate ako nesto nedostaje po vasem ukusu samo pazite na limunsku kiselinu ako ju sad dodajete da vam ne pokipi bez obzira sto ne kuha(zna se desiti obzirom da je jos vrelo),ako je to to, odmah sipati u ciste boce zagrijane u pecnici na 100 stupnjeva.(cepove dobro zavrnut a ako su stariji prije cepa staviti celofan)cepove je pozeljno premazati alkoholom prije zatvaranja boca.
Sloziti u neko korito ili sl.stim da se sto bolje umotava u deku ili vise njih.
Hladi se 2-3 dana i nakon toga je za upotrebu a moze stajat i do 2god.bez da se pokvari.
OVO je moja verzija od ove godine puno je jednostavnije i brze,(radio sam sve to vani u kotlicu za fis) zato sam i napravio male izmjene na receptu. Nazdravlje:)
Posluživanje
Nemate vremena za odvojit kostice!?
Alternativa-U vecoj posudi visnje, voda, secer dobro zgnjecite rukama.
Nemate dovoljno mjesta za skladistenje!?
Alternativa-smanjite kolicinu vode za 2 l uz tobit ce vam gusci sirup.Ostale kolicine (visnje,secer i limuntus ostaju iste) nista ne umanjivat

Sastojci
Pecenje:
750g mladog krumpira
2 žlice maslinovog ulja
sol,papar
Preljev:
1 češanj češnjaka
70 ml maslinovog ulja



2žlice senfa Rustica Podravka
2žlice jabučnog octa
1 žlica šećera
2žlice krupno nasjeckanog svježeg peršina
sol,papar/opcionalno

Priprema
1.
Operite mladi krupir i narezite ga po pola/naravno to se odnosi na manje krumpirice,ako imate vece prepolovite ih na cetvrtine ,pazite da budu odprilike iste velicine.



Posudite krumpir kuhinjskim papirom stavite ga na protvan pouljite ga sa dvije zlice maslinovog ulja, posolite i poparite.
Pecite krumpuir u zagrijanoj pecnici na 220C/20-30min.dok ne postane zlatne boje i hrskav.
Dok se krumpir pece napravite preljev od senfa,sitno nasjeckanog cesnjaka,ostataka ulja,secera i jabucnog octa tako da sve stavite u jednu zdjelu i izmjesate metlicom dok ne postane emulzija po zelji dodatno pososlite i pioaparite.
Peceni krumpir stavite u zdjelu za serviranje prelijte preljevom ,pospite krupno nasjeckanim svjezim persinom.

Oženjen sam i imamo dva sina. U braku smo 8 godina i često čujem kako me žena vara dok sam ja na poslu. Toliko je volim da sam uvijek mislio da su mi zavidni, ljubomorni na mene i da mi zAto govore da IMAM ROGOVE, i do dobre.



Kada mi je jedna baba iz sela rekla da pripazim, tada sAm se baš zabrinuo. Obzirom da mi žene nije nigdje išla od kuće, jedini način da me vara je bio kadA sam ja na poslu. Jedan dan sAm zamolio šefa da mi da slobodan dan i vrAtio sAm se kući ranije. Muške cipele ispred kuće bile su dovoljan razlog da shvatim. Prije nego sam ušao u kuću, isčupao sam jedan kolac i ušao sa ciljem da pretučem tog tipa. Ušao sAm u spavaću sobu i iznenadio se kada sam vidio da je u mom kevetu, na mojoj ženi moj kum, čovjek za kojeg bih i život dao.



Nisam mogao da vjerujem, od stresa sam zanijemio, ispustio kolac i izašao iz sobe. Ubrzo je i on izašao, prošavši pored mne da me nije ni poglEdao, da barEm kaže izvini, ne znam… Kada sam došao sebi, drolju sam istjerao iz kuće. NisaM joj dao da povede sinove sa sobom, ali dok sam je istjerivao govorila mi je ŠTA ĆE TI TA DJECA KADA I ONAKO NISU TVOJA. Ne znam šta da mislim, nikome nisam vjerovao da me žena vara, pa se deilo ovo, sada mi ona govori da sinovi nisu moji, Bože šta da radim? Kako da saznaM da li su moji?

Najavljivanje novog rata koji uoči referenduma u Republici Srpskoj vrište s naslovnica srbijanskih medija probudili su neke duhove prošlosti. I dok razni političari pričaju o planovima za novi okršaj na Balkanu, običnim ljudima svega je dosta.
Njih ne zanima oružje već puno važnije stvari kao što su naprimjer kako prehraniti porodicu, zadržati posao… Književnica i blogerica iz Bosne i Hercegovine Martina Mlinarević Sopta napisala je briljantan tekst koji bi svaki ratni huškač mogao detaljno proučiti.
Tekst u cijelosti pročitajte u nastavku:



“Kad te sinoćnji naslovi na portalima slude, naježe, dovedu do nesnosne mučnine u trbuhu i insomnije. Kad svakodnevna ružnoća stvarnosti ove zemlje pređe kritičnu točku, kao izmoreni riječni nasip, gdje gađenje naspram životarenja u ovom kaosu po prvi put prelazi u nelagodnu i tešku neizvjesnost, nalik nečemu što smo mislili da se nikad više u našim životima ponoviti neće.
Kad kolosalne stvari izjavljuju licemjerni miševi, lafo pozivajući da ne eskalira sranje, miševi koji sranje kuhaju svaki novi dan jer ih samo sranje održava na površini, miševi koji su ono sranje devedesetih gledali iz sigurnih utočišta, dobro zaštićenih vlastitih guzica, dok su ljudi krvarili da bi danas oni mogli bezočno srati. I po životu, i po ljudima.
Koji su devedesetih sakrili i sebe i svoju djecu, pa danas u rat huškaju iste budale što su onomad ostali i bez djece, i bez uma, i bez udova. A mirom dobili ovaj jad što ga ponekad i državom zovemo. Mirom dobili korupciju, nepotizam, siromaštvo, lopovluk, rodijačenje i prosjačenje. Pa sve vam jebem, ovaj put zadužite svojoj familiji oružje i pošaljite ih da brane vaše bolesne ideje.



Dovedite svoje klince s prestižnih svjetskih koledža i skinite ih iz fotelja nadzornih odbora državnih firmi, u ruke im poturite kalaše pa nek ginu za budalaštine koje sanjate. Odjebite od mog ćaće koji je tek dočekao penziju ispucalih ruku i izraubane duše jer nikad ništa nije dobio u životu osim svojim žuljevima, dok ste vi švercali u ime takozvanih nacionalnih interesa i svojih džepova.
Odjebite od svih drugih roditelja što rastežu život od prvog do prvog da im djeca ne osjete tegobu postojanja pod vašom kontrolom, dok vaša djeca u napucanim bolidima vozikaju napućene starlete. Odjebite od omladine koja masovno upisuje medicinsku školu samo da bi mogli prati i masirati švapske starce, ostavljajući svoje babe i didove sa suzama u očima, dok vaše babe, punice, amidže, daidže i punčevi postaju na papirima vlasnici najluksuznijih zdanja jer ni vaši imovinski kartoni ne mogu podnijeti toliko kriminala.
Neće ići, majmuni. Malo više pameti ovaj put, lako povodljivi narode. Neka naš jedini patriotizam bude ovaj krov iznad svačije glave. Naš individualni mikrosvijet kao jedina bojišnica koja se treba braniti. Neka obitelj bude jedina domovina i zastava na koju se kunemo. Jedini rat onaj u kojem se borimo za što više poljubaca naše djece. I jedina eskalacija nereda nek se desi na krevetu s voljenom osobom. A oni nek ginu. Možda ovaj drugi put stvarno budu imali više sreće.”
www.kurir.rs